المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() طرق متنوعة لعمل السلمون للرجيم ![]() محتويات
طرق متنوعة لعمل السلمون للرجيم، سمك السَلمون من الأسماك البحرية التي تتعدد استخداماتها حيث يتم تحضيره مطهو، أو مشوي أو مملح أو تحضيره بطرق كثيرة جداً كما يمكن تقديمه مع السلطة، وسمك السالمون لون لحمه يكون وردي ومتماسك، وهو غني جداً بالمعادن بالأوميجا ثري والدهون الغير مشبعة بالإضافة إلى أنه يمتلك طعم لذيذ وشهي. يتم تحضير السلمون دايت من خلال تلك الخطوات والمكونات : طريقة التحضير :![]() المكونات :
يتم تحضير الفيليه المشوي تبعاً للخطوات التالية : طريقة عمل سلمون في الفرن![]() المكونات :
طريقة التحضير :
يتم عمل سلمون الفرن بتلك الخطوات : طريقة عمل السلمون المقلي![]() المكونات :
طريقة التحضير :
يتم تحضير السلمون المقلي بتلك الخطوات : سمك السلمون بالباراميزان![]() المكونات :
مكونات التتبيلة :
طريقة التحضير :
يتم تحضير سمك السلمون مع جبن الباراميزان بهذه الطريقة : طريقة السلمون المدخن![]() المكونات :
طريقة التحضير :
يتم تحضير السلمون المدخن بهذه الطريقة : ![]() المكونات :
طريقة التحضير :
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | ||
مشرف للمنتديات
![]() |
![]() اكلات شهية تسلم الايادي جزاك الله خيرا
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
![]() |
![]() يمم يمم يممم اكلات طيبة ولذيذة تسلمين غلاااتي على الطرح الجميل ابداع لاحدود له ودي لك وتقديري لمجهودك الرائع
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() اشكركم على روعة الاطلاله لاخلا ولا عدم .. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
إداري
![]() |
![]() شكرا على الموضوع الجميل
جزاك الله خيرا |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() اشكركم على روعة الاطلاله لاخلا ولا عدم .. ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شمرانية الروح شكرا لك على الموضوع الجميل والمفيد جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ننتظر ابداعاتك الجميلة بارك الله فيك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
الأرز الحار للرجيم | نسيم الليل | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 01-14-2020 01:40 AM |
السلمون بتتبيلة الخردل والأعشاب | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 4 | 07-02-2017 09:55 AM |
فطيرة السلمون الشهية | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 5 | 09-23-2014 10:20 AM |
للرحيل حكآيآت.. | ابو العرجا | المنتدى العام | 3 | 12-01-2011 01:13 PM |
للرحيل حكايات وحكايات الرحيل مؤلمه | صائد القلوب | المنتدى العام | 4 | 03-31-2011 06:43 AM |