الأناناس الحل الأمثل لتقوية العظام

مع تقدم الإنسان في السن يزيد خطر إصابته بمرض ترقق العظام
وذلك نتيجة لبطء عملية استبدال العظام القديمة بأخرى جديدة
وخسارة كثافة العظام .


وكشفت دراسة صحية جديدة انه يتوجب على كل شخص
مصاب بترقق العظام، أو معرض لخطر الإصابة به أن يتبع
نظاماً غذائياً ونمط حياة صحي لتفادي المرض أو إبطائه.

هناك علاجات منزلية متنوعة للحفاظ على قوة وصحة العظام
أبرزها يستند على الأناناس لانه يحتوي على المانغانيز المفيد
للوقاية من ترقق العظام وعلاجه.


وينصح بتناول كوب من هذه الفاكهة يومياً قبل وجبة الطعام
ما يمد الجسم بحوالي 75% من كمية المانغانيز التي يحتاجها في
اليوم، ويمكن ايضاً شرب كوب من عصير الأناناس لتفادي
ترقق العظام.

أمـيرة آلــورد

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شيهآن شمرآن

:

شكراً لك ع مرورك آلرآئع

لك أجمل آلتحآيآآ



أميــرة آلـــورد

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه المفيده
بارك الله فيك

حسن بن عبدالله

:

شآكرهـ لك رووعة حضورك

دمتـ بآلصحة وآلعآفية



أمـيرة آلــورد