وصفات طبيعية لعلاج انتفاخ البطن

وصفات طبيعية لعلاج انتفاخ البطن

عند الشعور بصعوبة في التنفس و ضغط على اللسان
و آلام في المعدة مصحوبة بتجشؤ و غازات، أنت بالتأكيد
مصابة بانتفاخ البطن، هذا الأخير يكون بسبب التدخين
أو التوتر أو احتباس الماء أو الهواء، أو سوء الهضم،
و غيرها من الأسباب التي تؤدي لهذا المشكل الصحي المزعج
و الذي تسعى المصابة به إلى علاجه، لكن و عندم عدم توفر
الدواء نقترح عليك الحل البديل و الفعال الذي سيخلصك من
انتفاخ البطن، كل هذا بإستخدام مكونات طبيعية لها منفعتها الصحية.


مشكلة انتفاخ البطن ترجع إلى عدم مضغ الطعام بشكل جيد
أو عند الإكثار من المأكولات الحارة أو بسبب التوثر و الإجها.


- وصفات علاج انتفاخ البطن:


1. وصفة القرنفل:
انتفعي سيدتي من منافع القرنفل و تناوليه كشراب من
خلال اضاقة ثلاث حبات من القرنفل إلى كوب من الماء
وغليه على النار لعدة دقائق، اشربيه عندما تحسين بالانتفاخ
و ستتفاجئين بالنتيجة فالقرنفل يساعد في علاج انتفاخ و غازات البطن.


2. وصفة القرفة:
يستعمل القرفة لتنسيم مختلف وجباتنا و حتى يعطي تلك
النكهة الزكية و الشهية، لكن و عذا عن نكهتها القرفة
تفيد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمى، و لعلاج
انتفاخ البطن قومي باضافة ملعقة صغيرة من القرفة
المطحونة إلى كوب من الماء المغلى، ثم يشرب.

3. وصفة النعناع:
النعناع معروف بقدرته على علاج غازات البطن و الإنتفاخ،
و يمكن استخدامه بسهولة من خلال غسل كمية من أوراق
النعناع جيدا و غليها فى كوب من الماء، ثم وضع السكر لها،
و اشربي منه كوب بعد تناول الطعام.


4. وصفة الزنجبيل:
معظم مشاكل الجهاز الهضمي تقريبا للزنجبيل دور كبير في
علاجها، يمكنك ببساطة مضغ بعض شرائح من الزنجبيل بعد تناول
الوجبات، كما يمكن اضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
إلى كوب من الماء المغلى و يشرب بعد الطعام ثلاث مرات فى اليوم.


5. وصفة الكركم:
كذلك الكركم قوي و فعال فى علاج غازات البطن،
يزود الجسم بالراحة التامة و يخلص المعدة من الآلام و التجشؤ.


6. وصفة اليانسون:
اشربي شاي اليانسون و ستحسين براحة فورية في
الجهاز الهضمي، بحكم أن اليانسون يعالج غازات البطن
و الإنتفاخ كما و يهدئ الجهاز الهضمى.