| الأسرة السعيدة والمجتمع أمومة,الاسرة وشئونها الاجتماعيه وأسرار الحياة الزوجيه |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-25-2012, 10:12 PM
|
#1 |
|
اداري عام المنتديات
 |
الوجبات منخفضة السعرات تقلل إصابة الأطفال بالسمنة
  أثبتت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة أوكسفورد أن أحد أنجح الوسائل للحد من الاعداد المتزايدة للأطفال المصابون بالبدانة والسمنة المفرطة قد يكون بتشجيع الأطفال باختيار الوجبات الغذائية ذات السعرات الحرارية المنخفضة. وأجريت الدراسة على مجموعة من الاطفال تشمل 38 طفلا تراوحت اعمارهم مابين 8-11 عاما، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين ، تناولت المجموعة الاولى وجبة إفطار ذات أغذية منخفضة المؤشر الجلايسيمي ، بينما تناولت الثانية وجبة ذات أغذية مرتفعة المؤشر الجلايسيمي على مدى يومين في الأسبوع لمدة 10 أسابيع. ووجد الباحثون أنه بالمعدل المتوسط تناول الأطفال 61 سعرا حراريا أقل خلال الأيام التي تم إعطائهم فيها أطعمة منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالأيام التي تناولوا فيها أغذية مرتفعة المؤشر الجلايسيمي. ولفتوا إلى أنه خلال فترة العشرة أسابيع عندما كان الأطفال يتناولون فطورا يحتوى على أغذية منخفضة المؤشر الجلايسيمي ليومين في الأسبوع، كانوا يأكلون بكمية أقل في الأيام الأخرى عندما كانوا يختارون وجبتهم بأنفسهم.  أميرة الورد |
|
|
|
02-26-2012, 08:49 AM
|
#2 |
|
المؤسس الأول وصاحب الفكرة
|
رد: الوجبات منخفضة السعرات تقلل إصابة الأطفال بالسمنة
 |
|
|
|
|
02-26-2012, 01:32 PM
|
#3 |
|
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
|
رد: الوجبات منخفضة السعرات تقلل إصابة الأطفال بالسمنة
سلمت يداك على هذه الوصفه الطبيه 0 رائع واكثر من رائع 0 جزاك الله خير على هذا الطرح الرائع
|
|
|
|
|
02-29-2012, 01:17 PM
|
#4 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: الوجبات منخفضة السعرات تقلل إصابة الأطفال بالسمنة
يعطيك العآفية ,,, عآيض الشمرآني
ع حضورك الرآئع لك تحية معطرهـ بآالريآحين أميرة الورد |
|
|
|
|
02-29-2012, 01:18 PM
|
#5 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: الوجبات منخفضة السعرات تقلل إصابة الأطفال بالسمنة
مشكور ,,, الحمدان
ع توآصلك الجميل لك تحيآتي العطرهـ أميرة الورد |
|
|
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| خضروات قليلة السعرات الحرارية | نسيم الليل | المطبخ والغذاء الصحي | 8 | 01-18-2020 12:00 PM |
| الأسهم السعودية تغلق منخفضة 34 نقطة بتداولات 1.8 مليار ريال | ريحانة شمران | المنتدى العام | 4 | 03-05-2019 03:28 AM |
| الوجبات السريعة تزيد خطر الربو لدى الأطفال | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 4 | 10-04-2015 09:02 AM |
| قيلولة الأطفال الصغار تقلل مشكلات المزاج | أميرة الورد | الأسرة السعيدة والمجتمع | 3 | 01-12-2012 01:29 AM |
| فصائل الدم وعلاقتها بالسمنة | أبو سليمان | الطب والحياة | 12 | 06-01-2009 06:37 PM |
العرض العادي
