مشاهدة التلفاز تسبب مشاكل النوم عند الصغار

قالت دراسة أمريكية حديثة، إن مشاكل النوم عند الصغار تزداد سوءاً بمشاهدة
أفلام العنف أو قضاء أوقات أطول في المساء أمام التلفاز أو أجهزة الحاسوب
أو ألعاب الفيديو.

وقام باحثون هذه الدراسة باستعراض تقارير الآباء والرسائل الإعلامية التي يشاهدها
617 طفلاً في مرحلة ما قبل المدرسة، ووجدوا أن كل ساعة إضافية يقضيها الأطفال
أمام وسائل الإعلام ترتبط بارتفاع مشاكل النوم، كما هو الحال مع مشاهدة أفلام العنف
في أي وقت من اليوم، وأشارت الدراسة إلى أنه في المتوسط يقضي الأطفال الصغار
ما يقرب من 73 دقيقة في المشاهدة كل يوم، 14 دقيقة منها تحدث بعد الساعة السابعة
مساءً، أما الأطفال الذين لديهم تلفاز في غرف نومهم فيقضون أوقاتا أطول أمام الشاشة
ويكونون أكثر عرضة لاضطرابات النوم، من جهتها، قالت ميشيل جاريسون، العالمة في
معهد سياتل لبحوث الأطفال: " كنا نتصور أن التأثير يحدث نتيجة الأفلام التي تحتوي على
العنف خاصة في فترة المساء، إلا أننا وجدنا أن أي محتوى في المساء يمثل مشكلة،
وليس بالضرورة مشاهد العنف فقط التي تؤثر في مشاكل النوم".

وأضافت أنه كان هناك اعتقاد أن هؤلاء الأطفال يشاهدون برامج تستهدف البالغين
والمراهقين، إلا أنه تبين أن إجمالي المشاهدة كان لبرامج أطفال تستهدف الأعمار بين
7 إلى 12 سنة، وقد أثبتت هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً في جريدة طب الأطفال أن
حوالي 21% من الأطفال في سن ما قبل المدرسة يواجهون على الأقل مشكلتين في
النوم، بما في ذلك صعوبة النوم، والكوابيس، وتكرار الاستيقاظ أثناء الليل أو الشعور
بالإعياء أثناء النهار، وقد أشارت دراسة سابقة إلى أنه ما بين 20% إلى 43%
من الأطفال في عمر ما قبل المدرسة لديهم تلفاز في حجرات نومهم، وركز الباحثون
في هذه الدراسة على متابعة البرامج الإعلامية التي تقدم بعد الساعة السابعة
ومقارنتها بتلك التي تقدم أثناء النهار، حيث ان متوسط وقت النوم في هذه المرحلة
العمرية تتراوح بين 8 إلى 10 مساءً.

وتقول جاريسون، إن الأطفال في هذا السن يفسرون الكثير من أنواع العنف بنفس
الطريقة، سواء كانت المشاهد تتضمن مزحات في أفلام الكرتون أو مشاهد إطلاق
نار حقيقية في نشرة الأخبار، ووجد أن كل أنواع مشاهد العنف تتسبب في اضطرابات
النوم لهؤلاء الأطفال، وبالنسبة للأطفال في عمر 3 إلى 5 سنوات وجدت الدراسة أن
استيعابهم للفحوى الإعلامي يختلف عن نظرائهم من الأطفال الأكبر سناً، فالأطفال الكبار
يمكنهم التفريق بين ما هو حقيقي وما هو خيالي، بينما لا يستطيع الأطفال الصغار فعل
الشيء نفسه لهذا تكون أي مشاهد عنف حتى في أفلام الكرتون مزعجة ومرعبة لهم،
وسجل ما يقرب من 18% من المشاركين على الأقل أحد مشاكل النوم، خمس إلى
سبع مرات بالأسبوع، ومن أكثر هذه المشاكل تكراراً مشكلة صعوبة الاستغراق في
النوم، أما الأطفال الذين لديهم أجهزة تلفاز في غرف نومهم فيكونون أكثر عرضة
لمشاكل التعب أثناء النهار بنسبة ثماني مرات أكثر من الأطفال الآخرين.

أميرة الورد

بارك الله فيك وجعله في ميزان حسناتك

معلومه مهمه ومفيده
لك خالص الود والتقدير

أشكرك ,,, عايض الشمراني

ع حضورك العطر

لك أحترآمي وتقديري

أميرة الورد

الله يعطيكـ العـــآفيــــه على هالمشــآركــه


آحترآمي لكـ

يعطيك العآفية ,,, Shakespeare

ع مرورك الرآئع

لك تحيآتي العطرهـ

أميرة الورد