الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-25-2022, 05:09 PM | #1 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب تمور (Istock) الهيئة نصحت المرضى بعدم التساهل في تناول كميات كبيرة واستشارة مختصين دبي - العربية.نت نشر في: 24 أبريل ,2022 بعد تداول معلومات حول احتواء بعض أنواع التمور على مستويات منخفضة من السكريات، واعتبارها مناسبة لمرضى السكري، ردت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية على كل ما يُشاع. وأكدت الهيئة أن جميع أنواع التمور تحتوي على نسب عاليةمن السكريات باختلاف الصنف ومراحل النضج، مشددة على عدم وجود دليل ثابت عن أنواع معينة من التمور تناسب مرضى السكري. كما نصحت مرضى السكري بعدم التساهل في تناول كميات كبيرة من التمور، وبمراجعة المختصين لتحديد الكمية التي يجب تناولها يومياً. كذلك أشارت إلى أهمية تناول قطعتين من التمر لضمان توازن معدل السكر في الجسم. عادات صحّية يذكر أن الإفطار على التمر يعتبر علمياً من العادات الصحية التي ينصح باتباعها بعد ساعات طويلة من الصيام، لأنه غني بالألياف والبوتاسيوم وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى والتي غالبا ما يفتقدها الجسم خلال النهار. كما يعتبر التمر سهل الهضم ويكسب الصائم شعوراً بالطاقة والشبع بعد دقائق قليلة من تناوله، لكن ليس لمرضى السكري، بل هؤلاء عليهم مراجعة مختصين. في حين أن أهم قواعد الصيام المريح تكمن بالابتعاد عن تناول السكريات واستبدالها بالفواكه الطازجة التي تحتوي على عناصر غذائية تواجه الشعور بالظمأ. كذلك الحرص على تناول الخضراوات الطازجة على مائدة الإفطار والسحور، إذ تحتوي على ألياف تجنب الشعور بالعطش لأنها تظل لمدة طويلة في المعدة.
|
||
04-25-2022, 07:10 PM | #2 | ||
إداري
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
شكرا على الطرح المفيد
بارك الله فيك لجهودكم باقات من الشكر والتقدير تحياتي
|
||
04-25-2022, 07:12 PM | #3 | ||
مشرفه عامه
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
شكرا على الموضوع دام لنا عطائكم المميز والجميل تحياتي الوردية ... لكـ خالص احترامي
|
||
04-26-2022, 03:34 AM | #4 | ||
مراقب عام
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
مشاركة مميزة
واطلاله رائعة تسلم الايادي ولاحرمنا من هذا التواجد الفعال ودي لك وتقديري
|
||
04-26-2022, 04:18 PM | #6 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
بارك الله فيك على الموضوع يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ
|
||
04-27-2022, 12:25 AM | #7 | ||
عضو شرف قدير
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
بارك الله فيك على الموضوع المميز
وجزاك الله خير الجزاء على الإفادة تحياتي وتقديري
|
||
04-27-2022, 02:32 PM | #8 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
بارك الله فيك على المشاركة
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
04-27-2022, 03:13 PM | #9 | ||
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
شكرا على الموضوع بارك الله فيك ..ودمت بخير احترامي لك وخالص تقديري لقلمك مودتي
|
||
05-20-2022, 02:00 PM | #10 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: هل توجد تمور تناسب مرضى السكري؟.. "الغذاء السعودية" تجيب🌴
ريحانة شمران كل الشكرآ لك على هذا الجهد والتفاني والطرح المفيد والمتنوع ايها المميزه دمتي في احسن حال والله يرعاك ويبارك فيك
|
||
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|