منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-29-2020, 03:18 PM   #1
مراقبة عامة للمنتديات
 

روح الجروح is on a distinguished road
Lightbulb دجاج مشوي بالزعتر...

دجاج مشوي بالزعتر...


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


المقادير:

- لتتبيلة الدجاج :
عصير الليمون : 1 حبة
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
البصل : 1 حبة (مفروم)
الزنجبيل : نصف ملعقة كبيرة (مطحون)
سماق : ملعقة صغيرة
الزعتر الأخضر : ملعقة صغيرة (مجفف)
بابريكا : ربع ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 4 قطع (فيليه بدون جلد)
- الزعتر الأخضر : نصف ملعقة كبيرة (مجفف)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. اخلطي عصير الليمون والبصل وزيت الزيتون والزنجبيل

والسماق والزعتر والبابريكا في وعاء.
2. اصنعي ثقوب بقطع الدجاج بواسطة الشوكة.
3. تبلي الدجاج بخليط البهارات وعصير الليمون جيداً بحيث

تغطي الدجاج بالتتبيلة وضعيه بالثلاجة لمدة ساعة على الأقل.
4. ادهني قطع الدجاج بالزيت والملح والفلفل والزعتر والفلفل الأسود

وضعيه بطبق الفرن وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه للفرن لمدة

30 - 40 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
5. قدميه ساخنا إلى جانب الأرز أو الفريكة أو السلطة حسب الرغبة.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
روح الجروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-29-2020, 04:51 PM   #2
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
 
الصورة الرمزية شذى الياسمين
 

شذى الياسمين is on a distinguished road
افتراضي رد: دجاج مشوي بالزعتر...

شكرا على الاكلة الشهية
سلمت يداكم على طرحكم الاكثر من رائع
*. دمتِم بسعاده لاتغادر روحكم.*.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شذى الياسمين متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-01-2020, 11:07 PM   #3
اداري عام للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة الطيب
 

ريحانة الطيب is on a distinguished road
افتراضي رد: دجاج مشوي بالزعتر...

شكرا روح الجروح
اكلة طيبة
تسلم يداك ودمت بخير وسعادة



التوقيع

ريحانة الطيب متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-31-2020, 08:26 PM   #4
 
الصورة الرمزية اشرف منير
 

اشرف منير is on a distinguished road
افتراضي رد: دجاج مشوي بالزعتر...

جزاك الله خيرا
لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
لك خالص التحيه



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اشرف منير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 4 :
, , ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية