منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-11-2018, 06:50 PM   #1
مراقبة عامة للمنتديات
 

روح الجروح is on a distinguished road
افتراضي سلطة الحمص والبصل الأحمر

سلطة الحمص والبصل الأحمر





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
المقادير :
• 1/3 كوب ( 1 حبة صغيرة ) من البصل الأحمر المفروم ناعم
• 2 علبة حمص معلب مغسول ومصفى
• 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 3 ملعقة كبيرة زيت نباتى
• 2/1 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• 1/3 كوب بقدونس مفروم
• ½ ملعقة صغيرة ملح
• ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 1/8 ملعقة صغيرة سكر

طريقة التحضير :
· افرمى البصل الأحمر فرماً ناعماً ثم انقعيه فى الماء البارد لمدة 10 دقائق .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· صفى البصل من الماء تماماً ( هذه الخطوة تجعل البصل يتخلص من طعمه اللاذع قليلاً ) .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· ضعى جميع مكونات السلطة فى وعاء كبير ( البصل – الحمص – زيت الزيتون – الزيت النباتى – عصير الليمون – البقدونس – الملح – الفلفل الأسود – السكر ) .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· قلبي مكونات السلطة معاً بشكل جيد جداً ثم غطيها واحتفظى بها فى الثلاجة حتى وقت التقديم .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
· قبل التقديم قلبي السلطة وتذوقيها مع ضبط الملح حسب الذوق ثم انقليها إلى طبق التقديم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
روح الجروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-17-2018, 03:12 PM   #2
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية بكرعلي
 

بكرعلي is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الحمص والبصل الأحمر

بارك الله فييك طبق جميل



بكرعلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-22-2019, 04:46 PM   #3
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
 
الصورة الرمزية شذى الياسمين
 

شذى الياسمين is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الحمص والبصل الأحمر

تسلم الايادي الغالية
اكلات شهية
الله لايحرمنا جديدك وابداعك,,
كل الشكر لك
لك تقديري واحترامي



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شذى الياسمين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2019, 03:29 AM   #4
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية عشقك خفوقي
 

عشقك خفوقي is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الحمص والبصل الأحمر

اشكرك ع جمال نورك ورائع الااطلالهه
وكثرالله خيرك وحماك الباري
طبت بخيروعافيةة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عشقك خفوقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2019, 04:11 AM   #5
اداري سابق
 

شبح الشمال is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الحمص والبصل الأحمر

روح الـجـروح

سلمت يدك على روعة الطرح الجميل والرائع
وسلم لناذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر وتقدير
اسأل الباري لك سعاده دائمة
تحياتي طيبه حفظك الله




شبح الشمال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-22-2019, 12:08 PM   #6
مراقبة عامة للمنتديات
 

روح الجروح is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة الحمص والبصل الأحمر

منورين متصفحي بروعة حضوركم الراقي



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
روح الجروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
ساندويتشات بخلطة البطاطس والبصل بالكاري أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 2 10-27-2016 07:49 AM
سلطة نسواز فوائد المطبخ والغذاء الصحي 3 04-04-2013 02:32 PM
سلطة الكاسات ~,, أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 7 11-24-2010 03:32 AM
الثوم والبصل لعلاج لسع البعوض والحشرات د. ماجد ال غريب الطب والحياة 5 08-16-2010 02:19 AM
خبز التنور الرائع باللحم **بالجبن والزيتون والبصل** بالصور حہہہسہہہہآيہہف!! المطبخ والغذاء الصحي 15 07-19-2008 08:39 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية