الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
10-26-2023, 02:40 PM | #1 | ||
|
5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! ☕️
5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! الشاي تعزز التوابل الشائعة عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم - جمال نازي يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة العامة. وتعزز التوابل الشائعة عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم على سبيل المثال لا الحصر، ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال أيضًا دون بذل الكثير من الجهد. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوجد 5 أنواع شاي بهارات تستحق الاهتمام بتناولها، كما يلي: شاي الكركمشاي القرفة تشتهر القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، ما يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر. لتحضير شاي القرفة، يمكن ببساطة نقع عود القرفة أو نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في الماء الساخن. شاي الزنجبيل يتميز الزنجبيل بتأثير حراري، ما يعني أنه يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي ويساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية. كما أنه يساعد في عملية الهضم ويمكن أن يقلل الالتهاب. لتحضير شاي الزنجبيل، يتم إضافة الزنجبيل المبشور الطازج أو شرائح الزنجبيل إلى الماء الساخن ثم يتم نقعه. شاي بالزنجبيل - آيستوك يحتوي الكركم على مادة الكركمين، التي تشتهر بخصائص مضادة للالتهابات وللأكسدة. يمكن أن يدعم الكركم فقدان الوزن عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز الصحة العامة. يتم تحضير الحليب الذهبي عن طريق غلي الكركم والفلفل الأسود والتوابل الأخرى في الحليب أو بديل الحليب. شاي الفلفل الأسوديحتوي شاي الفلفل الأسود على مضادات الأكسدة والمركبات الأساسية، والتي يمكن أن تزيد من عملية التمثيل الغذائي وتقليل الشهية. يمكن صنع شاي الفلفل عن طريق إضافة قليل من الفلفل إلى الماء الساخن، بالإضافة إلى الليمون والعسل للحصول على نكهة مميزة. شاي بذور الشمرتساعد بذور الشمر في السيطرة على الشهية وتقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام. كما أنها تساعد في تحسين عملية الهضم. لتحضير شاي بذور الشمر، يتم نقع ملعقة صغيرة من بذور الشمر في الماء الساخن.
|
||
10-26-2023, 09:16 PM | #2 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: 5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! ☕️
شكرا على الطرح الرائع
ماننحرم من جديدك المميز خالص تقديري لك
|
||
10-27-2023, 02:09 PM | #3 | ||
|
رد: 5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! ☕️
شكرا على المشاركة الله يجزاك كل خير تحياتي لك...
|
||
10-27-2023, 03:04 PM | #4 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: 5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! ☕️
شكرا على الموضوع الرائع
تسلم يداااك ولك كل التقدير
|
||
10-27-2023, 07:47 PM | #5 | ||
اداري
|
رد: 5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! ☕️
شكرا على المشاركة
تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك
|
||
10-27-2023, 10:47 PM | #6 | ||
مشرف منتدى التراث
|
رد: 5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! ☕️
شكرا لك
بانتظـآر جــديدك القــآدم آحتـرآمي لك
|
||
10-31-2023, 09:33 PM | #7 | ||
مشرف قسم / الرياضه والرياضيين
|
رد: 5 أنواع من شاي التوابل تساعد في إنقاص الوزن.. أغربها الفلفل الأسود! ☕️
بارك الله فيك على المشاركة المميزة
سلمت يمناك ولا عدمناك.. دمت برضى الله وفضله
|
||
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|