منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-28-2014, 04:36 PM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
الزبادي يقضي على دهون البطن





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




يعاني كثير من النساء والرجال من ظهور الكرش نتيجة تراكم
الدهون في منطقة البطن ، ورغم لجوء البعض لعمليات شفط
الدهون للتخلص من الكرش إلا أن هناك طريقة فعالة للقضاء
على الدهون دون عمليات.


هذه الطريقة هي تناول الزبادي خالي الدسم الغني بالكالسيوم
الذي يحفز الجسم على حرق مزيد من الدهون وعدم تكوين
كميات جديدة من الدهون في الجسم، وهذا ما أكدته دراسة
حديثة أن الزبادي قادر على التخلص من "الكرش".


يقول الدكتور خالد يوسف، أخصائي السمنة والنحافة، إن تناول
الزبادي يساعد في التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة
البطن (الكرش)، لما يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم
والتخلص من الانتفاخ، إضافة إلى أنه يعمل على تقوية المعدة
وتطهيرها , ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم لأنه يعد من
الأطعمة سهلة الهضم.


يضيف أنه يساعد في حرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات
كما أنه يستخدم كغذاء علاجي، حيث يساعد في تقليل الإصابة
بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي، ويعمل
على خفض نسبة الكولسترول فى الدم، ومقاوم للالتهابات الطفيلية.


يوضح أن الزبادي توجد به بروتينات تساعد في خفض ضغط الدم
مما يجعله خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران
الشرايين، خصوصاً التي تغذى القلب والمخ.


ويضيف أن الزبادي يعد غذاءً مثالياً في حالات التهاب الكبد
والكلى وضعفها وتخمرات المعدة، حيث أنه طارد للغازات
ومدر البول، ومكافح للحصى فى المثانة والكلى.


ينصح أن أفضل أنواع الزبادي الغني بالكالسيوم، الذي
يساعدفي تحفيز الجسم لحرق الدهون وتخفيف الوزن.







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أمـيرة آلــورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
تناول هذه الفاكهة لحرق دهون البطن 🍋🍎 ريحانة شمران الطب والحياة 5 12-09-2020 06:01 PM
يهون عليك يايمه بثوب العار تكسينى....يهون عليك يايه لقيط الدا يسمونى الالماسه النقاشات الـجــــــاده 3 11-23-2010 01:16 AM
الكمون يقضي على انتفاخات البطن أميرة الورد الطب والحياة 6 08-15-2010 10:58 PM
حلى الزبادي ۝شمرانية۝ المطبخ والغذاء الصحي 6 02-27-2010 10:45 PM
الزبادي؟ مشبب المطبخ والغذاء الصحي 3 01-24-2010 11:42 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية