05-25-2015, 10:16 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
الشمام من أهم وأفضل الفواكه الصيفية، ويتميز باحتوائه على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المهمة والضروروية لجسم الإنسان يوضح الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة، أهم الفوائد الغذائية للشمام وهى: - ـ علاج جيد لحالات الإمساك، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من السوائل التى تعمل على تحسين حركة الأمعاء. - غنى بالمواد القلوية ولذا فهو يحد من أعراض الحموضة وحرقان المعدة بصورة كبيرة. - يقى من نزلات البرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سى. - يعالج حالات الأنيميا وفقر الدم، نتيجة للنسبة العالية من الحديد الذى يعد مكونا اساسيا من مكوناته. - يحتوى على مواد مضادة للأكسدة، ولذا يعد علاجا فعالا فى تأخير أعراض الشيخوخة والحماية من الأورام السرطانية. - مدر جيد للبول، وبالتالى يقلل من أعراض والآم مرض النقرس نتيجة للدور الذى يلعبه فى تخليص الجسم من مادة اليوريا. - يساعد على زيادة سيولة الدم ويحمى من تجلطه فى الاوردة. - يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، نتيجة لإحتوائه على نسبة عالية من مادة البوتاسيوم. أمـــيرة آلـــورد |
05-26-2015, 01:23 AM | #2 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: 8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
05-26-2015, 09:27 AM | #3 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: 8 فوائد للشمام أهمها علاج الحموضة
شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه المعلومه الصحيه النافعه والمفيده فبارك الله فيك على جهودك
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
7 فوائد للماء الدافئ بالليمون أهمها تنظيف الكبد وحرق الدهون | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 11-12-2014 09:05 AM |
فوائد العنب في علاج هشاشة العظام وألآم الركبه | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 11-06-2014 08:53 AM |
كيفية تجنب الحموضة | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 08-15-2011 02:03 PM |
ما هي الحموضة ؟ ما الذي يسببها ؟ | أميرة الورد | الطب والحياة | 7 | 02-07-2010 02:57 AM |
فوائد شرب الماء على الريق .......... علاج بأيدينا لايفوتكم | بندروزا | الطب والحياة | 14 | 12-15-2008 04:41 PM |