الفوائد الصحية والسحرية للفجل

يعد المصريون القدماء أول من أكتشف فوائد الفجل، واليوم يعيد العلم
اكتشاف الفوائد الطبية العجيبة للفجل، منها محاربة السرطان وتقوية العظام
وبناء خلايا الدم .



وإليك بعض هذه الفوائد:



• يعد دواءً سحرياً ضد الفطريات والبكتريا في الجسم، لأنه يحتوي
على زيوت الخردل الغنية بمادة "غلوكوزيدات ثيوسيانين".


• مليء بالكثير من الفيتامينات، أهمها فيتامين "سي" ويحتوي كل
100 غرام من الفجل على 50 ميليغرام من فيتامين "سي".


• يحتوي على مادة "السيلينيوم" الضرورية للجسم والمضادة للأكسدة
والتي يمكن أن يتسبب نقصها في الجسم في انتشار أمراض سرطانية
خطيرة.


• فيه نسبة كبيرة من حمض الفوليك، وهو فيتامين "بي" معقد يستعمل
في الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.


• يحتوي على الحديد المفيد لبناء الدم والطاقة والنشاط في الجسم.


• يحتوي فوسفور وكالسيوم وهي مواد تفيد في بناء العظام .





أمـــيرة آلـــورد