09-10-2012, 08:37 AM
|
#1 |
|
اداري عام المنتديات
 |
8 نصآئح للأعتناء بالعينين
 الاعتناء بالعينين - إخضع لفحص بصري بإنتظام. - عالج الحالات الصحية المزمنة التي تعاني منها كالسكري وإرتفاع ضغط الدم. - تعرف على الأعراض:- راجع الطبيب إذا عانيت من:
- إحم عينينك من ضرر الشمس، وإبتع في سبيل ذلك نظارات شمسية من النوع الذي يحجز الأشعة فوق البنفسجية. - تناول أطعمة تحتوي على الفيتامين "أ" وبيتا كاروتين، كالجزر والبطاطا الحلوة والشمام. - حسّن بصرك بواسطة النظارات المناسبة. - إستعمل إضاءة جيدة. - إن كنت تعاني من ضعف البصر، فإستعن بوسائل تحسين البصر كالمكبرات والكتب الكبيرة الأحرف.  أميـــرة آلـــورد |
|
|
|
09-16-2012, 12:00 AM
|
#3 |
|
مشرفه سابقه
|
رد: 8 نصآئح للأعتناء بالعينين
يعطيك ربي ألف عافيه طرح رآئع وتواجد مميز ننتظر مزيد من العطاء ودي وتقديري |
|
|
|
|
09-16-2012, 06:44 AM
|
#4 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: 8 نصآئح للأعتناء بالعينين
مشكور ,,, محمد مزهر
ع توآجدك آلرآئع لك تحيآتي آلعطرهـ أمـــيرة الـــورد |
|
|
|
|
09-16-2012, 06:45 AM
|
#5 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: 8 نصآئح للأعتناء بالعينين
تسلمين غلآتي ,,, فوآئد
ع طلتكِ آلجميلة دمتي بآلخير وآلسعآدهـ أمـــيرة الـــورد |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| الاعتناء بالعينين | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 06-06-2010 02:28 PM |
| اختار وحدة وسمني | حلو النبا | بـوح الـقـصيد للشعراء الأعضاء | 6 | 11-06-2009 01:39 PM |
| كما وصلني الرقم مهم | ابويزن | المنتدى العام | 9 | 08-03-2009 06:37 AM |
| ((وصلني)) | سعد بن لهبي | ديوان الشاعر سعد مصلح بن لهبي الشمراني | 12 | 02-18-2008 06:27 PM |
| نصاءح للعنايه بالعينين لمن يجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة | المستحيل | الطب والحياة | 10 | 02-08-2008 03:27 AM |
العرض العادي
