منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-28-2019, 01:04 AM   #1
مشرف للمنتديات
 
الصورة الرمزية نسيم الليل
 

نسيم الليل is on a distinguished road
افتراضي ليس بالماء فقط.. الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة

ليس بالماء فقط.. الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة






يعتبر غسل الخضروات والفاكهة من اهم الخطوات المهمة للاستفادة من فوائد كل منهما والتخلص من كل السموم او البكتريا وقدمت منظمة الغذاء والدواء الأمريكية الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهه وفق ما اورده موقع "صدى البلد" وهي:

١- يتم غسل الخضار والفاكهة تحت الماء الجاري مع فركها جيدا للتخلص من بقايا الأتربة والحمل الميكروبي الموجود على سطحها وفي الثمار المحتوية على كثير من الأتربة مثل البطاطس أو الموالح يمكن فركها بفرشاة نظيفة ويمكن نقع الخضراوات والفاكهة في خل وماء لمدة تصل لساعة ثم فركها جيدا تحت الماء الجاري.

٢- في حالة الخضراوات الورقية مثل الخس تكون حساسة وقد تحتوي على ميكروبات أو حشرات صغيرة داخلها يتم رشها بـ ٢ كوب ماء + ٢ ملعقة كبيرة ملح + ليمون وتركها لمدة دقيقة إلى خمس دقائق على الأكثر ثم تنقع في ماء وخل لمدة ١٥ دقيقة ثم تغسل تحت الماء الجاري وتترك لتجف

٣- في حالة الفواكه الحساسة التي يتأثر طعمها مثل التوت يتم رشها بعصير ليمون مخفف ٢ كوب ماء + نصف كوب ليمون ثم نقع التوت في الماء النقي لمدة ١٥ دقيقة ثم يترك ليجف ثم يوضع في الثلاجة.






التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نسيم الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-28-2019, 06:56 PM   #2
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
 
الصورة الرمزية شذى الياسمين
 

شذى الياسمين is on a distinguished road
افتراضي رد: ليس بالماء فقط.. الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
جزاك الله خيـر على النصيحة
بارك الله في جهودك
وأسال الله لك التوفيق دائما
ونفعا الله وإياكي بما تقدميه
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شذى الياسمين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 08-30-2019, 04:10 AM   #3
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: ليس بالماء فقط.. الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة

تسلم يداكي على مجهودك الطيب
ودمتي بخير وسعاااده
لك اجمل تحياتي وارقاها



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-01-2019, 12:36 PM   #4
مشرف للمنتديات
 
الصورة الرمزية نسيم الليل
 

نسيم الليل is on a distinguished road
افتراضي رد: ليس بالماء فقط.. الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة

اشكركم على روعة الاطلاله
لاخلا ولا عدم ..



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نسيم الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 09:06 PM   #5
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
افتراضي رد: ليس بالماء فقط.. الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة


نسيم الغاليه

شكرا على الطرح المميز

جزاك المولى الجنه
لاعدمنا روعتك
ولك احترامي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-10-2019, 11:13 PM   #6
مشرف للمنتديات
 
الصورة الرمزية نسيم الليل
 

نسيم الليل is on a distinguished road
افتراضي رد: ليس بالماء فقط.. الطريقة الصحيحة لغسل الخضار والفاكهة

اشكركم على روعة الاطلاله
لاخلا ولا عدم ..




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نسيم الليل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
“البيئة” تنظم ورشة عمل لتطبيق شروط وإجراءات استيراد الخضار والفاكهة أبو شريح الشمراني الصحافة المحلية والعالمية 0 12-12-2020 10:14 PM
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر حسب نوعه ريهام خالد عالم حواء 4 04-25-2019 06:38 PM
الطريقة الصحيحة لـ فطم الطفل الرضيع أميرة الورد الأسرة السعيدة والمجتمع 3 02-05-2013 05:06 AM
الفشار يتخطى الخضار والفاكهة بغناه بمضادات الأكسدة أميرة الورد الطب والحياة 4 03-28-2012 11:22 PM
الطريقة الصحيحة لغسل الشعر وتصفيف الشعر أبو نواف عالم حواء 5 10-03-2009 12:11 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية