03-09-2024, 11:15 PM
|
#1 | ||
 |
الأسماك تقلل الاكتئاب لدى النساء
الأسماك تقلل الاكتئاب لدى النساء  أظهرت دراسة جديدة، أن الالتزام الوثيق بنظام غذائي متوسط غني بالأسماك، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأعراض الاكتئاب لدى النساء الأكبر سناً. وينخفض الاكتئاب بنسبة 2% لكل غرام من الأسماك الطازجة يتم استهلاكه يومياً. وشملت الدراسة النساء والرجال، ورأى الباحثون وجود علاقة مفيدة أكبر بين استهلاك حمية البحر الأبيض المتوسط والاكتئاب لدى النساء. ووفق «مديكال نيوز توداي»، وجدت الدراسة الجديدة، أن النساء الأكثر التزاماً بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي كنّ أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 60%. عكاظ
|
||
|
|
|
03-10-2024, 09:27 PM
|
#2 | ||
|
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: الأسماك تقلل الاكتئاب لدى النساء
شكرا على المشاركة الرائعة
بارك الله فيك وفي عملك ودمتم بخير 
|
||
|
|
|
|
03-11-2024, 01:32 PM
|
#3 | ||
|
مشرفة منتديات قبائل شمران
|
رد: الأسماك تقلل الاكتئاب لدى النساء
شكرا على المشاركة
تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك 
|
||
|
|
|
|
03-11-2024, 09:42 PM
|
#4 | ||
|
عضو شرف قدير
|
رد: الأسماك تقلل الاكتئاب لدى النساء
شكرا على المشاركة
جزاك الله خير الجزاء تحياتي وتقديري لك
|
||
|
|
|
03-12-2024, 11:01 PM
|
#5 | ||
|
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: الأسماك تقلل الاكتئاب لدى النساء
بارك الله فيك على الطرح الرائع إستمر ولك التوفيق بـإذن الله ونفعا الله وإياك بما تقدمه تقديري وإحترامي 
|
||
|
|
|
 |
|
|
العرض العادي
