05-04-2024, 04:41 AM | #1 | ||
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك" يشتهر بمضادّات الأكسدة مما يقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة سبق تم النشر في: 03 مايو 2024, 7:26 مساءً يمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض؛ إذ يساعد تناوله بانتظام في تحسين مستويات الكوليسترول، وبالتالي تعزيز صحة القلب، فضلًا عن تقوية المناعة. ويشتهر الثوم على نطاق واسع حول العالم في تعزيز نكهة الأطباق، بالإضافة إلى كونه قوة غذائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية؛ مثل فيتامين B6، والمنغنيز، وفيتامين C، والسيلينيوم، والألياف، ويمكن استخدام الثوم في علاج العديد من الأمراض؛ إذ يساعد تناوله بانتظام في تحسين مستويات الكوليسترول، وبالتالي تعزيز صحة القلب، فضلًا عن تقوية المناعة. وبحسب ما نشره موقع "WIO News" ونقلته "العربية.نت": فإن هناك 5 فوائد صحية مثبتة عمليًّا لتناول فص ثوم واحد كل ليلة، كما يلي: 1. جهاز المناعة: يحتوي الثوم على مركبات مثل الأليسين، التي تتميّز بخصائص مضادة للميكروبات، والتي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة؛ ممّا يقلّل من خطر العدوى. 2. الأمراض المزمنة: يشتهر الثوم بخصائصه المضادّة للأكسدة، التي تساعد على حماية الجسم من الأضرار التأكسدية التي تسببها الجذور الحرة؛ مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 3. مضاد للالتهابات: يحتوي الثوم على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات؛ ممّا قد يساعد في تقليل الالتهاب في الجسم وتخفيف أعراض الحالات الالتهابية. 4. طرد السموم: يمكن أن يدعم الثوم عملية طرد السموم الطبيعية في الجسم عن طريق المساعدة في التخلص من السموم والمعادن الثقيلة، وبالتالي تعزيز الصحة العامة. 5. تحسين نوعية النوم: يعتقد بعض الخبراء أن تناول الثوم الخام ليلًا ربما يساعد في تحسين نوعية النوم؛ بسبب آثاره المهدئة والمريحة على الجسم. ======================================
|
||
05-04-2024, 01:47 PM | #2 | ||
مشرفه عامه
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
شكرا على الطرح الرائع دام لنا عطائكم المميز تحياتي الوردية ... لكـ خالص احترامي
|
||
05-04-2024, 04:41 PM | #3 | ||
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
|
||
05-04-2024, 10:50 PM | #4 | ||
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
شكرا على المشاركة الرائعة
جزاك الخير كله .. اثابك ورفع من قدرك ووفقك الله لما يحبه ويرضاه ...
|
||
05-06-2024, 07:51 PM | #5 | ||
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
اختيار رائع
بارك الله فيك ودمت في حفظ الله ورعايته
|
||
05-06-2024, 09:20 PM | #6 | ||
مشرفة منتديات قبائل شمران
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
شكرا على المشاركة
تسلم يداك لاحرمنا الله من نورك قوافل التحايا لسموك
|
||
05-07-2024, 03:31 PM | #7 | ||
إداري
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
كل الشكرعلى المشاركة وعلى المجهود في المنتدى
ماننحرم من جديدك المميز خالص تقديري لك
|
||
05-07-2024, 08:13 PM | #8 | ||
مشرف المنتدى الإسلامي
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
شكرا على المشاركة المميزة
اثابك الله الأجر واسعد قلبك في الدنيا والاخره دمت بحفظ الرحمن
|
||
05-07-2024, 10:51 PM | #9 | ||
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
شكرا لك بانتظـآر جــديدك القــآدم آحتـرآمي لك
|
||
05-08-2024, 02:57 PM | #10 | ||
|
رد: فص واحد كل ليلة.. 5 فوائد للثوم لا تدعها تفوتك.. "قوِّ قلبك ومناعتك"💚
بارك الله فيك على المشاركة الرائعه
تحياتي لك
|
||
|
|