منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-09-2011, 08:48 AM   #1
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
بالتفاح اقضي على وزنك الزائد







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





للقضاء على الوزن الزائد ، وجدت دراسة حديثة أن أكل تفاحة قبل 15 دقيقة من تناول
إحدى الوجبات الرئيسية اليومية يمكن أن يساعد على خفض الوزن.




وأفادت مجلة الشهية الأمريكية بأن السعرات الحرارية لمتطوعين شاركوا في الدراسة انخفضت
بنسبة 15% بعد تناول الواحد منهم تفاحة واحدة قبل تناول إحدى الوجبات الرئيسية بربع ساعة.



وذكرت صحيفة الدايلي مايل أنه تمّ فصل المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين حيث طلب من أفراد المجموعة
الأولى أكل تفاحة واحدة قبل تناول وجبته اليومية لمدة خمسة أسابيع فيما طلب من أفراد المجموعة الثانية تناول
وجبتهم الاعتيادية من دون إضافة التفاح إليها.



ووجد الباحثون أن أكل تفاحة قبل تناول الوجبة بربع ساعة يحد من الشهية بسبب احتواء هذه
الفاكهة على "كتلة" ألياف تخفف من الرغبة في الأكل وتساعد بالتالي على خفض الوزن.







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد




أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 02:59 PM   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية حـــامـــد
 

حـــامـــد is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

معلومة
قيمة ورائعة
وجميلة جدا لاهنت
وسلمت يداك الله يعطك
ألف عافية يالغالية مبدعة دائما
ومتألقة طرح جميل جدا والكثير يحتاج خفض
الوزن أتمنى لك التوفيق يا رائعة في إنتظار جديدك بكل شوق
تقبلي مروري سيدتي لك خالص تحياتي وشكري
دمت كما تحب



حـــامـــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 03:33 PM   #3
 

عبد الهادي is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

مشكوره اميره على المعلومات
الرااائع تحياتي وتقديري



عبد الهادي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 08:58 PM   #4
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

مشكور ,,, حــامــد

ع تواصلك الرآئع

بارك الله فيكـ


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-09-2011, 09:12 PM   #5
اداري سابق
 

محمد مزهر is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

وسلمت يداك الله يعطك
ألف عافية مبدعة دائما



محمد مزهر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2011, 02:21 PM   #6
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

يعطيك العآفية ,,, عبد الهادي

ع حضورك العطر

دمتــ بصحة وعآفية


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2011, 02:23 PM   #7
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

شكراً لك ,,, محمد مزهر

ع توآصلك الرآئع

يعطيك العآفية


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2011, 06:17 PM   #8
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية Abdullah 2010
 

Abdullah 2010 is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

طرح في قمة الروعة
تحياتي لك ,,,



Abdullah 2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-15-2011, 07:24 PM   #9
 
الصورة الرمزية أبو الرشد
 

أبو الرشد is on a distinguished road
افتراضي رد: بالتفاح اقضي على وزنك الزائد

معلومه جديده علي
تحيآتي لكـِ



أبو الرشد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
خلوني اقضي لزومي واضرب الباب الحمدان المنقولات الأدبية 4 05-11-2019 02:56 AM
فطائر محشوّة بالتفاح والتوت أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 6 12-24-2013 12:46 AM
حملة اقضي صيفك في طاعة ربك ام ليان المنتدى العام 4 08-05-2010 02:32 AM
مشروب الافوكادو بالتفاح الاخضر ( يم يم يم ) الجابعي المطبخ والغذاء الصحي 10 12-02-2009 07:19 PM
كم وزنك..!!! وليد المنتدي الاسلامي 7 12-09-2008 10:01 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية