الرمان .. أحد أفضل علاجات فقر الدم

يعاني الكثيرون من فقر الدم، الذي يعرف بعوارضه الواضحة وأبرزها التعب
الشديد والاصفرار وعدم انتظام دقات القلب وآلام الصدر والرأس وتساقط
الشعر وغيرها.


من الممكن بسهولة شديدة الوقاية من بعض أنواع فقر الدم وعلاجها، بفضل
بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد في زيادة عدد كريات الدم
الحمراء وتعيد إلى الجسم عافيته.


اللجوء إلى الرمان نظراً لغناه بالحديد والمعادن الأخرى، مثل الكالسيوم
والمغنيزيوم، بالإضافة إلى الفيتامين "ج" الذي يساعد على امتصاص الجسم
للحديد ما يقود إلى زيادة عدد خلايا الدم الحمراء ويرفع معدل الهيموغلوبين.


يمكن مزج كوب من عصير الرمان وربع ملعقة من بودرة القرفة وملعقتين
من العسل، وشرب هذا المزيج يومياً مع الفطور.


يمكن أيضاً تناول ملعقتين من بذور الرمان المجفف مع كوب من الحليب الدافئ
مرة أو مرتين يومياً، أو حتى أكل حبة رمان طازجة متوسطة الحجم صباحاً
على معدة خاوية.




أمـــيرة الـــورد

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

بارك الله فيك

نشاطك ليس بغريب

تستحقين الشكر

شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه النافعه والمفيده
فبارك الله فيك على جهودك

شيهآن شمرآن

:

شكراً لك ع مرورك آلرآئع

لك أحترآمي وتقديري



أمـــيرة آلـــورد

سعد عبدآلرحمن

:

شكراً لك حضورك آلعطر

لك تحيآتي وتقديري




أمـــيرة آلـــورد