ضربة الشمس

حبيت اكتب الموضوع لأن احنا بالصيف ,,, و بالصيف طلعتنا للبحر تكثر و طبعاً سوالف المسيلة والاكوابارك ,,
وهدفي من هالموضوع إن الكل يعرف معنى ضربة الشمس وشنو يسوي إذا صارت فيه هالاصابة او أي احد يعرفه ,,,

نبدي بالتعريف :-
ضربة الشمس هي : عبارة عن ردة فعل للحر الشديد يحدث فيها ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم مع عدم قدرة الجسم على إفراز العرق و بالتالي يعجز عن التخلص من الحرارة الزائدة .

ومن أسبابها :
1-التعرض لحرارة الشمس الشديدة ولمدة طويلة مع ممارسة الأعمال العضلية وع عدم القدرة على إفراز العرق و بذلك لا يستطيع الجسم التخلص من الحرارة الزائدة .
2-التعرض إلى مصدر حراري شديد مثل الأفران الحرارية و خصوصا عند وجود الرطوبة .


من أعراضها ( يعني إذا تبي تعرف إنك اصبت بضربة شمس ) :1-ارتفاع درجة الحرارة .
2-احتقان الوجه .
3-سخونة و احمرار في الجلد .
4-عطش .
5-جفاف اللسان .
6-جفاف الجلد مع عدم تعرق الجسم .
7-زيادة في سرعة التنفس و النبض .
8-انخفاض ضغط الدم .
9-غثيان و قيئ .
10-فقدان الوعي .


الإسعافات الأولية :
1-وضع المصاب في وضع الصدمة ( رفع قدميه أعلى مستوى الرأس )
2-تخفيف درجة الحرارة عن طريق التبريد مع تفادي وضعها الكمادات الباردة على صدر المصاب ( حتى لا يصاب بالالتهاب الرئوي ) – وضع أكياس ثلج في الأماكن الغنية بالأوردة ( تحت الإبطين ,, العنق ) ويفضل التبريد الرطب .
3-إذا كان المصاب واعي ولم يقيئ إعطاءه ماء بارد مضاف إلية الملح ( ملعقة ملح لكل 4 كؤوس من الماء ) بكميات قليلة و بفترات متقاربة .
4-نقل المصاب إلى المستشفى .



الوقاية من ضربة الشمس :
1-عدم الوقوف لفترات طويلة تحت حرارة الشمس .
2-شرب السوائل بكثرة و خصوصاً بالصيف .
3-لبس الملابس الخفيفة الفضفاضة و القطنية فاتحة اللون .
4-تضليل الرأس عند التواجد تحت الشمس

وأتمنى لكم دوام العافية والصحة

شكرا دكتور نواف ..... موضوع جاء في الوقت الصحيح

د.نواف ال

يعطيك العافيه وتسلم يالغاالي على جميل طرحك
موضوع في وقته كما قال دكتورنا ماجد
لاهنت وتسلم حبيبنا

الله يعطيك العافية أخي الدكتور نواف على هذا الطرح الجميل

وأسأل الله أن يحمينا من ضربات الشمس لاسيما في فترة الصيف

لاهنت يالغالي ولا عدمناك

تحياتي واحترامي

الله يعطيك العافيه يا دكتور

موضوع جميل في وقته

الله يكفينا شرها

ويازين باااشوت اللي ما فيهو لا ضربة شمس ولا لطمة شمس

الا برد وجو زين

لمروركم على موضوعي

يعطيك العافية دكتور نواف ال غريب 000وترى يادكتور ماجد مازبط اللي بالي بالك

يعطيك العافية يادكتور نواف

موضوع مهم وفي توقيته المناسب

أسأل الله ان يكتب لك الأجر

حمانا الله واياكم من ضربة الشمس

وبرضو يادكتور فيه شي ثاني اسمه الاجهاد الحراري اظن

اهون من ضربة الشمس بس ممكن يكون له خطورة وقد حصل معي كثير اثناء العمل ياليت

اذا عندك فكرة عن الموضوع تنورنا

بارك الله فيك ياغالي

سعد ال عدول

اخي دكتور نواف
شكرا لك على هذه المشاركه الهامه والمفيده وفي وقتها
بارك الله فيك