ليه أكثر من نصف أهل الجنوب عندهم سكر وكوليسترول وضغط

قرصان "" الميفى

على الطريقة الفرنسية الريفية

نكهة غير طبيعية من حبيبات القمح الصافي

مع السمن البلدي والعسل الريفي المستخلص

من أشجار الطلح والسدر الجنوبية ويقدم على الطريقة التقليدية

العريكة وما أدراك مالعريكة ..

إنها المعركة العتيدة بين الانسان والليالي السعيدة

بر وسمن وعسل وتمر انه تناغم الطبيعة مصحوبا

بقدح من القهوة العربية الغنية

اضرب حتى تشبع وعندها أطلب الرحمة

العصيدة

ذلك الشكل اللولبي المتميز عبر العصور
حيث اللحم الطري المسلوق والمرق المزجى بالكمون

وشرائح البصل الهندي وحبات الفلفل الأسود

علماً إن يومك سيكون اسوداً إن أضفت كأسا من اللبن

عصيدة ومرق مع اللحم

لتدسيم الشوارب وكبسة لحم لمزيد من الرفاهية

الطماط والرومي والخس فقط للزينة والبيبسي اللي أعلى ألصوره على اليمين

ماله داعي بس يمسك السفرة

المشغوثه

دقيق ممزوج باللبن الطازج

وتقدم ساخنة مع حبيبات التمر والعسل والسمن

المبثوث :

دقيق مخفوق جيدا مع اللبن الرائب مصحوبة بالسمن

ويفضل تقديمها ساخنة قدر المستطاع

وذلك لكي تردع صقع الأصابع من التغميس العنيف

لعذوبة مذاقها وطراوة ملمسها

هذا المبثوث والكاسة اللي جنبه عسل على كيف كيفكم

(الحنيذ)

طبق رئيسي من الطراز الأول حيث النكهة الفريدة

اللحم الجبلي والمشبع بالدهن النقي والأرز الهندي

حيث لا تكاد تلقم اللقمة بفمك إلا والثانية في اليد مرصوصة

والحين عرفتوا سر ليه أكثر من نصف أهل الجنوب

معاهم سكر وكلسترول وضغطـ

.