01-15-2020, 09:29 PM
|
#1 |
|
موقوف
 |
ما الطعام الذي يحبه الدماغ
 مركز الخليجعندما تاكل فانت تغذي الدماغ فعليا لانها تستهلك معظم الطاقة التي تدخل الجسم يحب الدماغ الاطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ويحب الدهون لانها مصدر للطاقة لاكن دهون بقدر ما يحتاجه الجسم لليوم والليلة فقط الدماغ لا يحبذ ويكره الاطعمة الزيتية تسبب الالتهاب وتؤدي الى تثبيط عمل الدماغ الدماغ يحب القهوة في الصباح الباكر لانه تقيه من الشلل وهناك انواع من القهوة منزوعة الكافيين وتعتمد على تركيز الفينول واحماض الفلافونيد الدماغ يحب الخضروات والفواكه والسلطات المنوعة والحبوب الكاملة بقدر ما يكفي الحاجة اليومية للجسم الدماغ يحب الدهون غير المشبعة زيت زيتون زيت زريعة الكتان بدلا من السمن النباتي الدماغ يحب الصحة الدائمة للقلب لانه هو المسؤول عن امداده بالدم والاوكسوجين والغذاء لذا سلامة قلبك من سلامة دماغك الدماغ يحب الاوميغا 3 والاوميغا 6 ويحب ايضا الفيتامينات الدماغ صديق الحنون والمخلص له هو المكسرات بانواعه |
|
|
|
01-16-2020, 02:49 AM
|
#2 | ||
|
مراقب عام
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
شكرا على الطرح المفيد تسلم يدااك عزة رجل ودمت بسعاااده 
|
||
|
|
|
01-16-2020, 06:35 AM
|
#3 |
|
موقوف
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
شمرانيه الروح
مميزة حضورك دائما اسعدنى مرورك وتشريفك لموضوعى لكى منى الشكر اجزله ومن التحيه أخلصها دمتى بخير |
|
|
|
|
01-16-2020, 02:53 PM
|
#4 | ||
|
مراقب عام وأداري للمنتديات
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
الدماغ يحب كل الاشياء المفيدة للصحة  تسلم على المشاركة القيمة بوركت جهودك اخي عزة رجل دمتم بخير وعافية
|
||
|
|
|
|
01-16-2020, 06:50 PM
|
#5 | ||
|
مشرف المنتدى الإسلامي
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
بارك الله فيك
وجزاك الله خير الجزاء دمت برضى الله وحفظه
|
||
|
|
|
|
01-16-2020, 07:01 PM
|
#6 | |
|
موقوف
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
اقتباس:
ريحانه الطيب كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع اسعدني جدا مرورك ربي يعافيك ويسعدك دمت بالف خير |
|
|
|
|
|
01-16-2020, 07:02 PM
|
#7 | |
|
موقوف
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
اقتباس:
ابو طلال كل الشكر لك على تواجدك الجميل وردك الرائع اسعدني جدا مرورك ربي يعافيك ويسعدك دمت بالف خير |
|
|
|
|
|
01-16-2020, 07:34 PM
|
#8 | ||
|
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
بارك الله فيك إستمر ولك التوفيق بـإذن الله تقديري وإحترامي
|
||
|
|
|
|
01-16-2020, 09:29 PM
|
#9 | |
|
موقوف
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
اقتباس:
أختنا شذى الياسمين كل الشكر لكى على تواجدك الجميل وردك الرائع اسعدني جدا مرورك ربي يعافيك ويسعدك دمتى بالف خير وعافيه |
|
|
|
|
|
01-19-2020, 05:06 PM
|
#10 | ||
|
مشرف للمنتديات
|
رد: ما الطعام الذي يحبه الدماغ
شكرا على الطرح المميز كل الود والتقدير دمت برضى من الرح ــمن
|
||
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| البر دجته والبحر رحت يمه | الحمدان | المنقولات الأدبية | 6 | 05-13-2019 03:11 AM |
| ما حجبه الله عنا كان اعظم | عبدالله سعد حوفان | الخواطر والقصص والروايات | 1 | 08-30-2013 12:59 AM |
| نعزي مشرفنا احمد بن عساف على وفاة جدته ام ابيه | علي الساهري | أخـبار قبائل شمران | 31 | 07-30-2009 10:53 PM |
| شاب يتزوج فتاه بعمر جدته... | بنت رجال | النقاشات الـجــــــاده | 15 | 12-28-2008 05:18 AM |
| 200مليون خيبه | عبدالله علي بركي | الرياضة والرياضيين | 11 | 09-08-2008 08:21 AM |
العرض العادي
