منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-08-2009, 06:32 AM   #1
 
الصورة الرمزية أضواء*
 

أضواء* is on a distinguished road
سلطة المعكرونة الملونة..بالصور..وحصرياً..

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

كيفكم وأخباركم وكيف رمضان معاكم ان شاء الله كله تمام..

اليوم بقدم لكم أكله حلوه ولذيذة وصحية يعني تنفع للي عاملين دايت

كتبت قبل شوي الموضوع وانحذف عشان كذا ماأبغى أطول وبكتب المقادير والطريقة..



المقادير..

نصف كيس معكرونة ملونة_ممكن استبدالها بأي نوع آخر_

1طماطم متوسطة

1خيارة متوسطة

نصف فلفل رومي متوسط

جزرة صغيرة

شوي بصل أخضر وبقدونس...


مقادير الخلطة..

نصف علبة زبادي_ملعقة مايونيز _ شوي خردل_ملح_ملعقتين زيت زيتون_ربع ليمونة..


الطريقة ..

1_نسلق المعكرونة مع ملح وزيت..

2_نقطع الخضروات قطع متوسطة..

3_ نخلط جميع مكونات الخلطة ..

4_نضع المعكرونة على الخضار ونضع الخلطة عليها ونخلطها سوياً..

وأهم شيء الصور ..أنا زينت الطبق بشرائح ليمون وزيتون وبقدونس..

ان شاء الله تعجبكم

الصوووور

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

صورة ثانية ..

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وهذه آخر صورة..

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وبالهناء والعافية..

ها ايش رايكم..

الموضوع والصور من جهدي أنا..

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..



أضواء* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
كيف تختار المعكرونة الأكثر فائدة لجسمك ؟ شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 5 05-28-2021 07:40 PM
طريقة سريعة جداً لسلق المعكرونة في دقائق شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 7 06-11-2020 03:44 PM
الأكواب الملونة عبدالرحمن حلواني الصور والمناظر الطبيعية ومقاطع الفيديو 4 07-22-2014 03:59 AM
المعكرونة الخضراء مع الدجاج أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 5 06-18-2014 01:49 PM
مجوهرات الورود الملونة من كارتييه أميرة الورد عالم حواء 0 04-04-2014 01:11 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية