![]() |
#1 |
![]() |
فوائد التصفيق معلومة جد مهمة ومفيدة
فوائد التصفيق معلومة جد مهمة ومفيدة
"صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !".. فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عم لية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية لتي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم. أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد فصفقوا اخواني اخواتي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية. ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي. ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء. رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية. سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما . سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
![]() |
![]() بارك الله فيك الاميرة ريم
على النصائح الطبيه و المعلومات المغيده |
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
شاهد: فوائد الزبيب الأسود للأعصاب مهمة | ريحانة شمران | الطب والحياة | 7 | 10-11-2020 08:51 AM |
معلومة مهمة ... | الـــمـــهاجــــر | الطب والحياة | 15 | 04-10-2011 02:04 AM |
معلومة مهمة عن انتهاء صلاحية الماء | ابويزن | الطب والحياة | 10 | 06-28-2009 05:11 PM |
ما معنى البراجم المطلوب نظافتها شرعا معلومة مهمة مع التوضيح بالصورة | الجابعي | المنتدي الاسلامي | 5 | 04-15-2009 08:20 AM |
طريقة لإزالة الخدوش من السي دي Cd معلومة مهمة | علوش | الكمبيوتر والأنترنت | 7 | 10-31-2007 04:31 AM |