التدخين

بسم الله الرحمن الرحيم
تقول إحدى الدراسات البريطانية إن 600 شخص في
بريطانيا وحدهايموتون كل عام من التدخين السلبي
وهو استنشاق غير المدخن للدخان الذي يخرج من
سجائر المدخنين ..!!
نفس واحد من السجيارة يحتوي على أربعة آلاف مادة
كيميائية وغازات معظمها سامة 60% منها تسبب السرطان
النيكوتين الموجود في السجائر يصيب غشاء الزور
بالخشونة ومن بين الغازات الموجودة في السيجارة
سيانيد الهيدروجين الذي يصيب الشعيرات الموجودة في
الرئتين بالشلل كما أن القطران والنيكوتين يترسبان
في الرئتين وينسابان إلى مجرى الدم ويصيبان الأوعية
الدموية بالتقلص مما يجعل عمل القلب أكثر صعوبة ..
يندفع النيكوتين الى المخ بعد عشر ثوان فقط من دخول الفم
أي أسرع من الحقن وما إن يصل إلى المخ حتي تبدأ عملية الإدمان .
الذين يبدؤون التدخين قبل سن الخامسة عشرة لديهم فرص الاصابة
بالأمراض التي يسببها التدخين قبل وصولهم إلى سن السبعين .
للتدخين أعراض أخرى فقد بينت الدرساات أن جلد المدخنين يتجعد
أسرع من جلدغيرهم علاوة على الرائحة الكريهة لأنفاس المدخنين

التدخين هوالذي يؤدي الى عالم المخدرات المدمر والمظلم

الف شكر لك اخي عبد الهادي
واليكم بعض النصائح واضرار التدخين ولاقلاع عن التدخين
الأمور المعينة على ترك التدخين

1- الاعتماد على الله سبحانه وتعالى والتوكل عليه.

2- الرغبة الصادقة والعزيمة الأكيدة والإرادة القوية في الإقلاع عنه.

3- خطط لطريقة تقلع فيها عن التدخين كأن يكون تدريجياً أو فورياً .

4- أخبر أصدقائك ومن حولك أنك ستقلع أو أقلعت عن التدخين .

5- لاترتد الأماكن التي يكثر فيها التدخين .

6- استعمل السواك أو اللبان " العلك " اٍذا وجدت حنيناً للتدخين .

7- أكثر من شرب الماء والعصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم .

الكل يعلم أنه له أضرار وبالرغم من هذا كله يدخنون

وفي الاول والاخير هذا شي راجع لهمـ

ع قولت المصاريه اذا هو حلال أديني بشربه واذا هو حرام أديني بحرقه


شاكر لكـ عزيزي

اشكركم على المرور

أشكرك جزيل الشكر على هذا الطرح الرااائع
تحياتي و تقديري لك ,,,

مشور اخي عبدالله على مرورك لموضوعي

أشكرك جزيل الشكر على هذا الطرح الرااائع
تحياتي و تقديري لك ,,,
اسال الله ان يتوب على من ابتلي بذلك

جزاك الله خير ونسأل الله عز وجل الله أن يشفي كل مبتلا