منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2010, 10:50 PM   #1
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
الأفوكادو وقاية من الأمراض







نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة







تحتوي ثمار الأفوكادو على عناصر مفيدة مضادة للأكسدة مثل فيتامين C
وحمض الفوليك وفيتامين E ودهون غير مشبعة، وقد توصل بحث جديد
أن ثمار الأفوكادو يمكنها أن تقي من سرطان الفم وتقلل معدل نمو الخلايا السرطانية.





وفقاً لعلماء جامعة ولاية أوهايو فإن المواد المستخلصة من محتويات ثمار
الأفوكادو يمكنها قتل بعض الخلايا السرطانية في الفم وتمنع الخلايا في
مرحلة ما قبل التسرطن من النمو، ويعتقد العلماء أن تلك الفاكهة تقوم
بهذا الدور نتيجة الكم الكبير الذي تحتويه من المواد الكيميائية النباتية –
تلك المركبات النباتية التي يعتقد أنها ذات صفات واقية للصحة
والتي توجد غالبا في الفواكه والخضروات ذات اللون الداكن.




وقال "ستيف دي أمبروزيو" المشرف على الدراسة أن دراستهم
كانت الأولى من نوعها، حيث قال ... " نحن نعتقد أن تلك المركبات
الكيميائية النباتية إما أنها توقف نمو الخلايا ما قبل المتسرطنة في
الجسم أو أنها تقتل تلك الخلايا دون التأثير على الخلايا العادية."




كما أن ثمار الأفوكادو مليئة أيضا بمضادات الأكسدة المفيدة والتي تحتوي
على فيتامين C و حمض الفوليك, وفيتامين E والدهون غير المشبعة،
وأضاف "ستيف دي أمبروزيو" بأنه مازالت هناك حاجة إلى كثير
من البحث في فوائد ثمار الأفوكادو والفواكه الأخرى بالنسبة للخلايا السرطانية.




وأكد على هذه الجزئية بقوله " إن المستقبل مشرق لتحديد تلك الفواكه
والخضروات والمواد الغذائية النباتية ذات النشاط المقاوم للسرطان،
وسوف تنشر الدراسة في دورية "بيولوجيا السرطان" .







فوائد عشرة للأفوكادو .. وفق ما ذكرته دراسات سابقة



1- الدهون الأحادة الغير مشبعة الموجودة في ثمرة الأفوكادو مفيدة لصحة القلب


2- الالياف الغذائية التي توجد في نصف ثمرة أفوكادو تعادل تلك
الموجودة في تفاحتين، وهذه الألياف لها أهميتها في ضبط مستويات
السكر في الدم والوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون


3- المواد الكيميائية النباتية الموجودة في الأفوكادو
والتي تسمى (بيتا سيتوستيرول) تساعد
على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم


4- مضادات الأكسدة الموجودة في الأفوكادو
تساعد على التخفيف من أعراض الشيخوخة


5- ثمار الأفوكادو تحتوي على كمية كبيرة من اللوتين
الذي يساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان البروستاتا،
وضبابية عدسة العين وتلف الخلايا البصرية


6- مصدر هام لفيتامين E ونصف ثمرة تكفي لتوفير
كل مايحتاج له الجسم من هذا الفيتامين الحيوي طوال اليوم


7- غني بفيتامين B والأملاح المعدنية الضرورية
للجسم مثل البوتاسيوم والماغنسيوم


8- منشط للكبد ويساعد على تصريف فضلات
الأمعاء ويساعد في القضاء على الغازات


9- مفيد للغاية في فترة القناهة والإستشفاء من الأمراض،
وينصح بتناوله لأنه يساعد على ترميم الخلايا ويعد غذاء شبه متكامل


10- يساعد الأفوكادو على تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر .





نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010, 09:09 AM   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية حـــامـــد
 

حـــامـــد is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

جزاك الله
كل خير ورعاك
وجعل الجنة نزلك ومثواك
معلومات رائعة جدا وفوائد كثيرة
أمتعتينا وأفدتينا دائما مبدعة ورائعة الله يعطيك العافية
طرح جميل ورائع كما هي عادتك سلمت يداك الرائعة لاهنت يالغالية
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
سيدتي لاعدمنك



حـــامـــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010, 01:52 PM   #3
 

ابو راما is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

معلومات مفيده
شكراً لطرحك المميز
دمتي بود



ابو راما غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010, 02:38 PM   #4
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية د. ماجد ال غريب
 

د. ماجد ال غريب is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

شكرا أميرة

مضادات الاكسدة مهمه ومعظم الفواكه والخضروات مليئة بها

مضادات الاكسدة مثل فيتامينc او جيم وفيتامين e أو هـ لها فائدة في حماية الجسم من المواد الضارة

يعطيك العافية



د. ماجد ال غريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010, 11:00 PM   #5
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

يعطيك العافية ,,, حــامــد

ع مرورك العطر

أشكرك كل الشكر

تقبل تحياتي وتقديري


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-23-2010, 04:00 PM   #6
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

تسلم ,,, أبو راما

ع حضورك العطر

الله يعطيك الصحة والعافية

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-23-2010, 04:02 PM   #7
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

أشكرك ,,, د. ماجد آل غريب

ع تواجدك الرآئع

لك تحية مليئة بعطر الياسمين

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-23-2010, 04:41 PM   #8
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية Abdullah 2010
 

Abdullah 2010 is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

طرح راائع و جميل
الأفوكادو ... من الفواكه الرائعة و المفيدة
تحياتي ,,,



Abdullah 2010 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-24-2010, 11:18 PM   #9
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: الأفوكادو وقاية من الأمراض

مشكوررر ,,, Abdullah 2010

ع حسن تواصلك الرآئع

يعطيك العافية

تقبل تحيآتي وتقديري

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
الأفوكادو .. يقلل الكوليسترول الضار بالجسم أميرة الورد الطب والحياة 2 08-09-2015 07:40 AM
الأفوكادو .. يقلل الكوليسترول الضار بالجسم أميرة الورد الطب والحياة 2 01-26-2015 08:07 AM
ماسك الأفوكادو والشاي الأخضر لنضارة البشرة أميرة الورد عالم حواء 2 08-18-2014 09:17 AM
الليمون والعسل وقاية من الأنفلونزا أميرة الورد الطب والحياة 6 03-02-2013 03:23 PM
وقاية وعلاج بطعم البرتقال أميرة الورد الطب والحياة 5 02-17-2012 02:40 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية