منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-22-2010, 02:47 PM   #1
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية د. ماجد ال غريب
 

د. ماجد ال غريب is on a distinguished road
افتراضي شد قبضة اليد يخفف التوتر

شد قبضة اليد يخفف التوتر



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نشرت صحيفة التلغراف البريطانية في صفحتها العلمية بحثا علميا يقول إن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر.

"
الدماغ والجسد يكونان في حالة من الاندماج، لذلك فشد العضلات قد يطلق العنان لقوة الإرادة
لدى الأشخاص
"
وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في التعامل مع عدد من الحالات من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة في مقاومة إغراءات الطعام.

وقد قال العلماء لجورنال أوف كونسيومر ريسيرتش التابعة لجامعة شيكاغو إن الشيء نفسه ينطبق على شد عضلات الساق والذراع، وهذا الفعل من شأنه أن يحفز الدماغ ليتهيأ لمواجهة خطر محتمل.

وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب تراوحت بين وضع أيديهم في أوعية مليئة بالماء المثلج، وشرب مزيج كريه الطعم من المياه الغازية المخلوطة بالخل.

وتضمنت الاختبارات الأخرى مشاهدة مناظر مؤلمة تظهر أطفالا أصيبوا في زلزال هايتي إلى جانب استمارة للتبرع بالمال وزيارة للكافتيريا.

وقد طلب من نصف المتطوعين المشاركين في الاختبارات أن يشدوا عضلاتهم خلال خضوعهم للتجارب، ولم يطلب ذلك من النصف الآخر.

وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من باحثين من جامعة شيكاغو وجامعة سنغافورة أن أولئك الذي شدوا عضلاتهم قد تعاملوا بإيجابية أكبر مع المواقف التي تعرضوا إليها خلال الاختبار.

وقالت الدراسة إن المشاركين الذين طلب منهم أن يشدوا عضلاتهم، قد تحكموا في أنفسهم عند قيامهم بذلك بصرف النظر عن العضلة التي قاموا بشدها كأن تكون شد الكف أو الإصبع أو عضلة الساق أو عضلة اليد، مما أتاح لهم قدرة أكبر على تحمل الألم وتجرع الدواء الكريه والتعامل مع معلومات مهمة ولكنها مقلقة، هذا بالإضافة إلى تمكنهم من التغلب على إغراء الطعام".



وأضاف البحث أن "الدماغ والجسد يكونان في حالة من الاندماج، لذلك فشد العضلات قد يطلق العنان لقوة الإرادة لدى الأشخاص"



د. ماجد ال غريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010, 03:06 PM   #2
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية حـــامـــد
 

حـــامـــد is on a distinguished road
افتراضي رد: شد قبضة اليد يخفف التوتر

جزاك الله
كل خير ورعاك
وجعل الجنة نزلك ومثواك
معلومات جدا رائعة وجميلة سلمت يمنك
نفتقدك غاب معك الإبداع وإنشاء الله هذي عودتك لنا
الله يعطيك العافة أتمنى لك كل التوفيق والسداد يالغالي لاعدمنك طرح جميل
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
سيدي لاهنت



حـــامـــد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010, 10:53 PM   #3
اداري عام سابق
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: شد قبضة اليد يخفف التوتر

أشكرك جزيل الشكر

ع هذي المشاركة والمعلومات

ربي يعطيك العافية

لك الود وباقات الورد

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أميرة الورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 10-22-2010, 11:44 PM   #4
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية د. ماجد ال غريب
 

د. ماجد ال غريب is on a distinguished road
افتراضي رد: شد قبضة اليد يخفف التوتر

حامد

أميرة الورد

نورتي الصفحه

شكرا جزيلا



د. ماجد ال غريب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




(مشاهدة الكل عدد الذين شاهدوا هذا الموضوع : 0 :
لا يوجد أعضاء
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
موقع رائع يشرح صفة الحج والعمرة بشكل إحترافي عالي الإحترافية كأنك في الحج ساكتون المنتدي الاسلامي 3 10-02-2012 11:12 PM
الشاي يخفف التوتر لدى الرجال أميرة الورد الطب والحياة 6 11-20-2011 11:36 PM
الحج: إذا أرادت إيران تعطيل شعيرة الحج على مواطنيها فهذا شأنها السكب@ المنتدي الاسلامي 10 03-07-2010 10:00 PM
هل تعلم سبب وضع اليد اليمنى تحت الخد اثناء النوم<< جليسة القمر منتدى نصره الرسول (صلى الله عليه وسلم ) 12 10-24-2008 11:35 PM
انظر الى قبضة يدك silent girl المنتدى العام 9 05-27-2008 07:15 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية