منتديات قبائل شمران الرسمية

الانتقال للخلف   منتديات قبائل شمران الرسمية > منتديات شمران للطب والأسرة > عالم حواء > المطبخ والغذاء الصحي

المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2024, 03:19 AM   #301
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اطباق شهية منوعة ستدهش عائلتك بها ( متجدد ان شاء الله)🍛🍲🍟🍔🍕🍜🍮🍩🍢

طريقة عمل القهوة الباردة بصوص التوفي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
قهوة التوفي
مقدمة الوصفة
تغلبي علي حرارة الجو وحضري مشروب القهوة الباردة بالتوفي واستمتعي بطعمها الرائع.
سيعجبك أيضًا:طريقة عمل قهوة أفوكاتو إيطالية


وقت التحضير:
10 دقيقة
المقادير
- كريمة مخفوقة
- 2 ملعقة حليب لوز
- 1 كوب ايس كريم موكا
- كوب قهوة سريعة الذوبان
- كوب قطع توفي
يكفي J
2 أشخاص
طريقة التحضير
احضري مج التقديم ثم ضعي الموكا آيس كريم وحليب اللوز ثم اسكبي عليها القهوة المذوبة .
ثم زينيه بالكريمة المخفوقة وحبات التوفي ثم قدميها.

===========================




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-16-2024, 11:59 PM   #302
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
افتراضي رد: اطباق شهية منوعة ستدهش عائلتك بها ( متجدد ان شاء الله)🍛🍲🍟🍔🍕🍜🍮🍩🍢

أشهر 5 أطعمة في العالم تعرف عليها

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
البيتزا بأنواعها المختلفة أصبحت من أكثر الأطعمة المتداولة في العالم اليوم (غيتي)
يقول الكاتب الإنجليزي الشهير جورج برناردشو "لا يوجد حب مخلص أكثر من حب الطعام"، وقد يكون هذا صحيحا تماما، فتاريخ البشرية مرتبط بالطعام منذ أن وجد الإنسان على هذه الأرض، حيث كانت مهمة إيجاد الغذاء هي المهمة الأولى له حتى يتمكن من العيش والاستمرار في الحياة، وهل هناك حب أو رغبة أكبر من الوجود؟
ونقدم لكم في هذا التقرير أشهر 5 أطعمة في العالم في وقتنا الحاضر كما صنفتها منصة "تيست أطلس" (taste atlas) مؤخرا من المرتبة الخامسة إلى الأولى.
5- الرامن الياباني ذو الأصول الصينية
"الرامن" (Ramen) هو حساء المعكرونة الذي ظهر لأول مرة في اليابان عام 1910، عندما قام الطهاة الصينيون بدمج "النودلز" مع المرق المالح. وكانت هذه المعكرونة المجعدة ذات لون أصفر لامع وأكثر مرونة من المعكرونة اليابانية التي كان يتم تحضيرها في ذلك الوقت، حيث تم عجنها بمياه معدنية مملوءة بكربونات الصوديوم تسمى "كانسوي" (kansui).
وفي عام 1958، تم إعطاؤها اسمها النهائي الذي اشتُق من الصينية لاميان (نودلز مسحوبة)، وفي نفس العام، أنتجت شركة "نيسين فودز" (Nissin Foods) أول نسخة فورية من المعكرونة مع مرق بنكهة الدجاج يُدعى "تشيكين رامين" (Chicken Ramen).

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الرامن ظهر لأول مرة في اليابان عام 1910 عندما دمج الطهاة الصينيون "النودلز" مع المرق المالح (غيتي)

وبعد فترة وجيزة، بدأ تصدير الطبق إلى جميع أنحاء العالم، حيث لاقى إقبالا واسعا من الناس في مختلف الدول وبالذات الدول الآسيوية في البداية ثم انتقل بعدها إلى أوروبا وأميركا، حيث يتناوله يوميا ملايين البشر باعتباره وجبة خفيفة سريعة وسهلة التحضير.
ويجب طهو الرامن بالكامل وأكله سريعا وهو ساخن، فلا يُنصح بترك المعكرونة في المرق لفترة طويلة؛ لأنها تميل إلى أن تصبح طرية جدا وغير مستساغة.
ويمكن أن يكون الطبق "دسما" (kotteri) أو "خفيفا" (assari/paitan) وذلك اعتمادا على عتامة وثقل المرق الذي يُصنع عادة باستخدام العظام أو المأكولات البحرية المجففة الممزوجة بالبصل والثوم والزنجبيل والكراث والفطر.
وأشهر نوعين من الرامن هما "رامين كيوشو" (ramen of Kyushu)، المحضر بمرق عظم اللحم المسلوق و"رامين هوكايدو" (ramen of Hokkaido)، المصنوع من توابل تقليدية تسمى الـ "ميسو الأحمر" (red miso).

4- التاكو المكسيكي وليد مناجم الفضة
"التاكو" (Tacos) هو الطبق الوطني للمكسيك، ويعود تاريخه إلى مناجم الفضة المكسيكية في القرن الـ18، عندما أشارت كلمة تاكو إلى البارود الذي كان يتم لفه بقطعة من الورق وإدخاله في الصخور لتفجيرها بحثا عن المعدن الثمين، وكانت هذه العملية تسمى "تاكو دي مينيرو" (tacos de minero) أو سندويشات التاكو الخاصة بالمناجم.
أما اليوم فمن المعروف على نطاق واسع أن الكلمة تشير إلى الطعام الأكثر شعبية في الشوارع المكسيكية، وهو يتكون من خبز التورتيلا الرقيقة والمسطحة والمخبوزة بالشواية والتي تعلوها حشوات عديدة، وتكون عادة مطوية وتؤكل بدون أي أدوات مساعدة.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
التاكو معروف على نطاق واسع في العالم وهو الطعام الأكثر شعبية في الشوارع المكسيكية (غيتي)
والتاكو هو في الأساس أي شيء يتم تناوله على التورتيلا الناعمة، وهناك مجموعة لا حصر لها منها، مثلا في مقاطعة "سونورا"، في شمال المكسيك، يأكلون تاكو "كارني أسادا" (carne asada) الكلاسيكي، وهو عبارة عن شرائح لحم رفيعة مشوية على الفحم، وتعلوها الصلصة والبصل و"الجواكامولي" (Guacamole)، وهو خليط من الأفوكادو، الطماطم، والزيت وعصير الحمضيات.
أما في مقاطعة "باجا" (Baja) المكسيكية فتتكون الطبقة العلوية في التاكو من السمك المقلي مع الملفوف وصلصة المايونيز الحمضية. وفي مدينة مكسيكو سيتي، تعد سودادوس (سندويشات التاكو) الخيار الأكثر شيوعا، وهي مليئة باللحوم المطبوخة على البخار.
ويتم تناول هذه السندويشات الشهية في جميع أوقات النهار والليل، ويمكن للمرء أن يجدها في كل ركن من أركان المكسيك، كما يمكن شراؤها من العديد من الباعة الجائلين، وهي تحظى بشعبية هائلة في مختلف دول العالم، حيث تنتشر المطاعم المكسيكية التي تقدمها في أغلب مدينة في العالم تقريبا وتلقى إقبالا كبيرا من مختلف الشعوب.

3- البيرغر الأميركي ذو الأصول الألمانية

يعد "البرغر" (Burger) أحد الأطعمة الأميركية المثالية، وهو شهير جدا في مختلف مدن ودول العالم، فلا تكاد توجد مدينة في الدنيا لا يوجد بها عدة مطاعم للبيرغر.
وقد تطور من شرائح اللحم البقري الألمانية، وذلك وفقا لما ذكرته الناقدة الغذائية ميمي شيراتون في صحيفة "نيويورك تايمز" (New York Times). واسمه الآخر (همبرغر)، وجاء هذا الاسم بسبب أن العديد من المهاجرين الألمان أتوا في الأصل من ميناء مدينة هامبورغ الألمانية.
والبرغر هو "طبق عصاري" (succulent dish) يتكون من قطع لحم بقري محمصة متوسطة الاستواء، وتقدم داخل قطع خبز طازجة ومحمصة قليلا، مصحوبة بشرائح البصل والكاتشب أو الخردل، وهناك أيضا مجموعة متنوعة من التوابل والخضروات الأخرى مثل السلطة الخضراء والطماطم، كما يمكن إضافة شرائح الجبن لهذا الساندويش اللذيذ.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
البيرغر أحد الأطعمة الأميركية الشهيرة جدا في العالم، فلا تكاد توجد مدينة لا يوجد بها عدة مطاعم للبيرغر (غيتي)
وتاريخيا، لم يتضح بعد من الذي فكر في البداية بتغليف فطائر اللحم بالكعك، وفي هذا السياق يقول جيوفاني بالاريني، مؤرخ الطعام، إن المهاجرين الألمان قدموا لحما مشويا بين شرائح الخبز، حتى لا يتم استخدام الأطباق ولا يضيع الماء هدرا في غسلها.
وذكرت هانا جلاس لأول مرة "نقانق" هامبورغ في كتابها "فن الطبخ" عام 1747، وعرفته بأنه مزيج مفروم من اللحم البقري والتوابل التي يجب تقديمها مع الخبز المحمص.
وهناك رأي آخر يقول إن تشارلي ناجرين، بائع كرات اللحم من ولاية ويسكونسن، هو الذي قرر في عام 1885 وضع كرات اللحم بين الخبز حتى يتمكن المستهلكون من تناولها في أثناء سيرهم بأحد المعارض الريفية، حيث كان يعمل.
ومهما كانت النظريات حول أصل البيرغر، وهناك الكثير منها، فهي وجبة مريحة وعملية وبسيطة وسريعة التحضير ويتناولها ملايين البشر كل يوم في مختلف أرجاء العالم.

2- السوشي الممثل الرسمي للمطبخ الياباني
"السوشي" (Sushi) هو أشهر ممثل للمطبخ الياباني، وعادة ما يصنع من الأرز والحشوات المختلفة التي يتم لفها داخل ورقة من الأعشاب البحرية الجافة، ومع ذلك، فإن مصطلح السوشي هو في الواقع مصطلح شامل يغطي مجموعة واسعة من الأصناف الفرعية التي يمكن صنعها بعدد لا يحصى من المكونات المختلفة وبأشكال عديدة.
ورغم أن الطبق أصبح مرادفا بشكل خاطئ للأسماك النيئة، فإن المكون الأساسي لكل نوع من أنواع السوشي هو الأرز المخلل فقط. وفي الأصل، كان السوشي مجرد وسيلة لحفظ الأسماك تم استخدامها في جنوب شرق آسيا، لكنه وصل إلى اليابان في القرن الـ18.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نظرا لشعبية السوشي في جميع أنحاء العالم فإنه تم تطوير عدة أنواع وأشكال جديدة منه خارج اليابان (غيتي)
مع مرور الوقت، تحول الطبق ببطء؛ حيث أصبح الأرز يُخمر بالخل ويؤكل مع السمك، وبحلول القرن الـ19، تم تطوير السوشي كما نعرفه اليوم.
وإلى جانب الأرز، الذي يمكن أن يكون أبيض أو بنيا، تشتمل المكونات الأخرى على المأكولات البحرية واللحوم والخضروات التي يمكن أن تكون نيئة أو مطبوخة.
وأكثر أنواع السوشي شهرة في جميع أنحاء العالم هو الـ"ماكيزوشي" (makizushi)، وهو عبارة عن قطع أسطوانية صغيرة الحجم عادة ما تكون ملفوفة في ورقة من الأعشاب البحرية الجافة.
ومن أشهر أنواع السوشي الأخرى "الـ سيراشي سوشي" (chirashizushi)، الذي يُقدم كوعاء من الأرز مغطى بمجموعة مختارة من المكونات النيئة؛ وهناك نوع مضغوط يسمى "إيناري سوشي" (inarizushi)، وهو عبارة عن أكياس التوفو المقلية التي تحتوي على حشوة من السمك أو الخضروات النيئة، وغيرها الكثير من الأنواع والأشكال المعروفة في شتى الأرجاء.
ونظرا لشعبية السوشي في جميع أنحاء العالم، فإنه تم تطوير العديد من الأنواع والأشكال الجديدة منه خارج اليابان.

1- البيتزا الإيطالية.. هل هي من أصول عربية؟
تتعدد الروايات حول اختراع "البيتزا" (Pizza)، فالبعض يقول إن أصولها تعود إلى الشرق الأوسط القديم باعتبارها خبزا مسطحا مغطى بزيت الزيتون، كما كان يفعل أهل مصر وبلاد الشام من زمن سحيق، وآخرون يقولون إن الرومان واليونان هم أول من اخترعها، وذلك أنهم كانوا يخبزون الخبز ويضعون فوقه التوابل المحلية وزيت الزيتون.
ولكن الشهير أنها نشأت في إيطاليا، وبالذات في مدينة نابولي، حيث أصبحت غذاء شائعا في المدينة كطعام رخيص ومغذ كان يستهلكه الفلاحون بشكل أساسي في أثناء عملهم في المزارع والحقول، وتطورت البيتزا الحديثة كما نعرفها اليوم من خبز نابولي القديم المسطح المغطى بالشحم والملح والثوم.
ورغم أن البعض يقول إن الطماطم قد استخدمت في "بيتزا مارينارا" (pizza marinara since) منذ عام 1734، إلا أن البعض الآخر يدعي أنها لم تستخدم حتى أوائل القرن الـ19، ويرجع الفضل في ذلك إلى "رافاييل إسبوزيتو" من مطعم "بيتزا براندي" الذي اخترع أول بيتزا حديثة عام 1889.
وعندما كلف القصر الملكي في "كابوديمونتي" (Capodimonte) صانع البيتزا رفائيل إسبوزيتو بصنع بيتزا تكريما للملكة الإيطالية مارغريتا التي كانت تزور المنطقة.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

البيتزا نشأت في إيطاليا وتحديدا بمدينة نابولي، حيث أصبحت غذاء شائعا كطعام رخيص ومغذ (بيكسابي)
وكان من المفترض أن يصنع أنواعا مختلفة من البيتزا للملكة، لذلك صنع واحدة من شحم الخنزير والجبن والريحان، وواحدة بالسمك والأخرى بالموزاريلا والريحان والطماطم، وكانت هذه البيتزا الأخيرة، التي كانت تُعرف باسم بيتزا "علاء موزاريلا" (Alla mozzarella) في ذلك الوقت، لكنها اشتهرت فيما بعد باسم "بيتزا مارغريتا" (pizza margherita)، وذلك بمجرد أن أعلنت الملكة أنها المفضلة لديها.
ومن المثير للاهتمام أن ألوان المارغريتا هي نفسها تلك الموجودة على العلم الإيطالي.
وقد عبرت البيتزا الحدود الإيطالية بعد ذلك بوقت قصير، إلى إسبانيا وفرنسا وإنجلترا والولايات المتحدة، حيث قدمها المهاجرون الإيطاليون.
ومع ذلك، لم تكتسب شعبية كبيرة في الولايات المتحدة إلا بعد الحرب العالمية الثانية حين افتتح "جينارو لومباردي" أول مطعم بيتزا في مدينة نيويورك عام 1905، ومنذ ذلك الحين أصبح أحد أكثر المواد الغذائية شهرة في أميركا.
وفي تطور مثير للانتباه، تمت إعادة تصدير البيتزا على الطريقة الأميركية إلى إيطاليا واشتهرت الطريقة الأميركية في بلد البيتزا الأم، ولكن في عام 2008، قدمت جمعيتان إيطاليتان لوائح ومعلومات جديدة بشأن ما يشكل بيتزا نابولي حقيقية.
ووفقا لهم، يجب صنع المارغريتا النابولية الحقيقية والمحمية قانونا بكميات دقيقة من جبن الموزاريلا والملح والطماطم، ويجب خبزها في فرن يعمل بالحطب عند 485 درجة مئوية.

واليوم، هناك العديد من الاختلافات في هذا الطبق المحبوب في جميع أنحاء العالم، بدءا من تلك التي تحتوي على طبقة بسيطة مثل اللحم، والبروسكيوتو، والبصل، والفلفل، إلى الاختلافات غير العادية مثل هوت دوج أو بيتزا الهمبرجر أو الكمأة البيضاء أو الكركند والكافيار. وتبقى البيتزا بأنواعها المختلفة من أكثر الأطعمة المتداولة في العالم اليوم.
منقول
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2024, 03:34 AM   #303
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اطباق شهية منوعة ستدهش عائلتك بها ( متجدد ان شاء الله)🍛🍲🍟🍔🍕🍜🍮🍩🍢


كنافة بالجبنة المنوعة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كنافة بالجبنة المنوعة ... الكنافة من أشهر الحلويات العربية المعروفة حول العالم، وتقدم في المناسبات المختلفة مثل الأفراح والمناسبات السعيدة وحتى كضيافة منزلية مميزة للأهل والأصدقاء، تعرّفي على كيفية تحضير الكنافة بالجبنة العكاوي في المنزل بطريقة سهلة وخطوات مضمونة من مطبخ سيدتي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة وقت الطهى
60 دقيقة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة يكفي ل
5 أشخاص


المقادير


- عجينة كنافة : نصف كيلو
- سكر : ربع كوب (أبيض)
- سمن : 300 غراماً (مذاب)
- جبن عكاوي : نصف كيلو
- جبن موزاريلا : ثلث كيلو
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة (ليّنة)
- ماء الورد : ملعقة صغيرة
- فستق حلبي : حسب الرغبة (مجروش / للتزيين)
- قطر : حسب الحاجة (جاهز)


طريقة التحضير

  1. في وعاء، ضعي جبنة العكاوي واغمريها بالماء.
  2. في وعاء آخر، ضعي جبنة الموزاريلا واغمريها بالماء.
  3. اتركي الوعائين جانباً لعدة ساعات مع تغيير الماء كل ساعة حتى تتخلص الجبنة من ملوحتها تماماً.
  4. صفّي جبنة الموزاريلا والعكاوي من الماء بواسطة مصفاة، مع الضغط عليهما لتتصفّى تماماً.
  5. ضعي عجينة الكنافة في وعاء، ثم أضيفي عليها السمن، وقطّعيها بيديكِ مع الدعك والتفتيت جيداً حتى تختلط الكنافة بالسمن.
  6. ادهني صينية فرن بالزبدة، ثم افردي عليها نصف كمية عجينة الكنافة، ووزعي فوقها الجبن العكاوي والموزاريلا بالتساوي.
  7. رشّي السكر وماء الورد فوق الجبن، ثم افردي باقي كمية الكنافة على الوجه، لتصبح طبقتين من الكنافة بينهما طبقة من الجبن، ثم رشّي السمن على وجه الكنافة.
  8. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  9. أدخلي صينية الكنافة إلى الفرن لحوالي 45 دقيقة حتى تنضج وتتحمر وتصبح ذهبية اللون.
  10. أخرجي الصينية من الفرن واتركيها جانباً حتى تبرد قليلاً، ثم وزعي القطر والفستق الحلبي على الوجه، وقطّعيها وقدميها.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-17-2024, 03:38 AM   #304
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اطباق شهية منوعة ستدهش عائلتك بها ( متجدد ان شاء الله)🍛🍲🍟🍔🍕🍜🍮🍩🍢



جبنة حلوم مشوية مع لحم فخذ الخروف

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


جبنة حلوم مشوية مع لحم فخذ الخروف ... تحتوي جبنة الحلوم على الكالسيوم والذي يعزز من صحة العظام ويقي من الهشاشة، تمتعي بأكلات جبنة الحلوم، وهذه المرة قدميها مع لحم فخذ الضأن، أو أي لحم في ثلاجتك.
فهذا الطبق، قابل للتدوير، عبر استخدام اللحمة المسلوقة في الثلاجة.

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة وقت الطهى
40 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص


المقادير


- جبنة الحلوم : نصف كيلو
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- زعتر مجفف : ملعقة كبيرة
- اللحم : حسب الرغبة (للتقديم)
- طماطم : حبات (مشوية / للتقديم)
- بقدونس : حسب الرغبة (للتقديم)
- الثوم المعمر : حسب الرغبة (للتقديم)
- زيت الزيتون : حسب الرغبة (للتقديم)
- دبس الرمان : حسب الرغبة (للتقديم)


طريقة التحضير

  1. انقعي 6 أسياخ خشبية بالقليل من الماء، وحمّي الشواية على حرارة متوسّطة.
  2. قطّعي قالب الجبن إلى شرائح سميكة متوسّطة الحجم.
  3. شُكّي كل شريحة جبن في سيخ خشبي.
  4. ادهني الجبن بزيت الزيتون، ثمّ انثري الفلفل الأسود والزعتر.
  5. اشوي الشرائح مع التقليب حتى تحمر من الجهتين.
  6. ضعي جبنة الحلوم في طبق، وفوقها قطع اللحمة المسلوقة أو المشوية، وحبات الطماطم المشوية، والبقدونس، والثوم المعمّر.
  7. مرري الزيت ودبس الرمان على الطبق لزيادة تأثير النكهة.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2024, 03:05 AM   #305
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اطباق شهية منوعة ستدهش عائلتك بها ( متجدد ان شاء الله)🍛🍲🍟🍔🍕🍜🍮🍩🍢

طريقة عمل الثوم اللبناني للشاورما مثل المطاعم
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الثومية
مقدمة الوصفة
بمكونات بسيطة متوفرة في مطبخك حضري الثوم اللبناني للشاورما مثل المطاعم واستمتعي بمذاق رائع للساندوتشات.


وقت التحضير:
20 دقيقة

المقادير

  • - 4 ملاعق كبيرة نشا
  • - 3 فصوص ثوم
  • - 3/4 كوب زيت نباتي
  • - 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • - ملعقة صغيرة ثوم بودر
  • - 1 1/2 كوب ماء
  • - ملعقة كبيرة عصير ليمون

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • في اناء عميق قومي بخلط النشا مع الماء جيدا.
  • ضعي الخليط في قدر على النار وابداي بالتحريك المستمر على نار هادئة حتى يتشكل لديك خليط كثيف ثم اطفئي النار واتركي الخليط حتى يبرد
  • ثم في وعاء الخلاط قومي بوضع الثوم وعصير الليمون والملح واخلطي المكونات جيدا.
  • ثم قومي باضافة مزيج النشا إلى خليط الثوم واعيدي الخلط مرة اخرى.
  • اضيفي الزيت النباتي بشكل خيط رفيع إلى خليط النشا حتى الانتهاء من كمية الزيت.






التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2024, 03:08 AM   #306
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: اطباق شهية منوعة ستدهش عائلتك بها ( متجدد ان شاء الله)🍛🍲🍟🍔🍕🍜🍮🍩🍢

طريقة عمل اسكالوب البطاطس بالجبن وصفة سريعة مناسبة للنباتيين
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
سكالوب البطاطس -
مقدمة الوصفة
لوصفة سريعة وشهية حضري سكالوب البطاطس بالجبن الشيدر وصفة مناسبة للنباتيين ، قدميها ساخنة بجانب الصوص المفضل لك .
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وقت التحضير:
60 دقيقة

المقادير

  • - 1 1/2 كوب حليب
  • - كوب جبن شيدر مبشور
  • - 3 اكواب بطاطس مقطعة شرائح رفيعة
  • - 3 ملاعق كبيرة دقيق
  • - 3 ملاعق زبدة
  • - 1/2 كوب جبن بارميزان
  • - ملح وفلفل
  • - بابريكا

يكفي J
4 أشخاص

طريقة التحضير

  • قومي باذابة الزبدة في قدر على النار ثم اضيفي الدقيق وقلبي لمدة دقيقة.
  • قومي باضافة الحليب واخفقي بسرعة حتى يمتزجوا تماما.
  • ثم اضيفي الملح والفلفل.
  • ثم اتركي المزيج على نار هادئة مع التقليب كل فترة حتى يغلي.
  • بعد ذلك أضيفي الجبن الشيدر وقلبي.
  • افردي نصف كمية البطاطس في صينية مدهونة بالزيت.
  • ثم قومي بوضع نصف كمية مزيج الجبن والحليب فوق البطاطس.
  • ثم قومي بوضع باقي كمية البطاطس وفوقها باقي كمية الحليب والجبن.
  • ثم انثري الجبن البارميزان على سطح الصينية ثم انثري البابريكا حتى تعطيها لونا مميزا.
  • ادخليها الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة حوالي نصف ساعة أو حتي يحمر وجهها .




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2024, 03:25 AM   #307
مراقب عام
 
الصورة الرمزية شمرانية الروح
 

شمرانية الروح is on a distinguished road
افتراضي رد: اطباق شهية منوعة ستدهش عائلتك بها ( متجدد ان شاء الله)🍛🍲🍟🍔🍕🍜🍮🍩🍢


أفخاذ الدجاج مع الأرز بالكركم ~

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


تعتبر أفراد الدجاج من المأكولات التي يفضلها الكبار والصغار نظراً
لمذاقها الشهي، ويمكن لربة المنزل أن تقوم بتجهيزها بعدة طرق.
نقدم لك طريقة إعداد أفخاذ الدجاج مع الأرز بالكركم بطريقة سهلة،
وبمكونات متوفرة في المنزل.

المقادير والمكونات:

كيلوغرام من أفخاذ الدجاج.
كوب من الأرز.
ملعقة كبيرة من الكركم.
رشة ملح، حسب الرغبة.
رشة فلفل أسود مطحون.
بعض أعواد القرنفل.
بعض من أوراق الغار.
بصلة متوسطة الحجم مفرومة.
حفنة من المكسرات والزبيب للتزيين، حسب الرغبة.
3 ملاعق زيت طعام.
ملعقة كبيرة من السمن.

طريقة التحضير:
يغسل الأرز جيداً، ويصفى ويترك جانباً.
في قدر على النار، نضع القليل من الزيت وملعقة من السمن،
ونقوم بقلي البصلة حتى تصبح ذهبية اللون.
نضيف الأرز ورشة من الملح، والكركم، ونقلب جيداً.
نضيف كوباً ونصف الكوب من الماء، ونطهو لمدة 20 دقيقة تقريباً.

طريقة تحضير أفخاذ الدجاج:
تغسل أفخاذ الدجاج جيداً، وتصفى.
تسلق في ماء تضاف إليه أوراق الغار، القرنفل، رشة ملح، ورشة الفلفل الأسود.
تصفى الأفخاذ، وتترك حتى تبرد قليلاً.
تقلى الأفخاذ في ملعقة كبيرة من السمن حتى تصبح ذهبية اللون.
في مقلاة عميقة، نضع ملعقة من الزيت، ونقوم بتحميص المكسرات والزبيب على نار منخفضة.
في صحن التقديم، نصب الأرز، ونضيف له أفخاذ الدجاج، ويزين بالمكسرات المحمصة،
ويقدم بجانب سلطة الروب، حسب الرغبة.

منقووول

==========================================




التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شمرانية الروح متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
أدعية شهر رمضان .. 30 يوم من الدعاء ( متجدد ان شاء الله) ريحانة شمران المنتدي الاسلامي 30 06-02-2019 03:29 PM
صحة الصائم (متجدد ان شاء الله) ريحانة شمران الطب والحياة 22 06-02-2019 03:20 PM
رمضان حول العالم ( متجدد ان شاء الله) ريحانة شمران المنتدى العام 30 06-01-2019 02:00 AM
اكلات شهية في رمضان كتيكووتا المطبخ والغذاء الصحي 0 08-26-2010 07:06 PM
اكلات رمضانية منوعة بالصور ابويزن

۩۩ الخيمة الرمضانية لشمران ۩۩

11 10-18-2009 07:03 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية