05-25-2015, 10:08 PM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
الجوز تحدُّ من نمو سرطان القولون
كشفت دراسة طبية حديثة من كليَّة الطب في جامعة هارفارد الأميركية أنَّ تناول مكسرات عين الجمل أو الجوز، يساهم في الحدِّ من نمو سرطان القولون وذلك بسبب فاعليتها في توقيف إمدادات الدم إلى الأورام وهو ما يؤدي لقتل الخلايا السرطانية. كشفت نتائج الدراسة الحديثة، وفقاً لـ"ديلي ميل" البريطانية، أنَّ حيوانات التجارب التي تغذّت على عين الجمل إرتفعت لديها مستويات الأوميجا3 داخل أورام القولون، بمعدل 10 أضعاف. وأوضحت الدراسة أنَّ الأوميجا3 يحد من الالتهابات ويقلل إمداد الدم إلى الأورام ويحد بالتالي من نموها وأكدت الدراسة أنَّه كلما إزدادت كمية الأوميجا3، قلَّ حجم الورم، مضيفةً أنَّ هذا الحمض الدهني الشهير يساهم في تغيير ترجمة الحمض النووي المسؤول عن إستجابة الجينات للبيئة المحيطة بها، وهو ما يحدُّ من نمو السرطان. ولفتت الدِّراسة إلى أنَّه وللوصول إلى هذه الفائدة المرجوة، يجب تناول حفنة أي "قبضة يد" من مكسرات عين الجمل بشكل يومي ومنتظم . يعتبر عين الجمل أو الجوز من أغنى المصادر النباتية بالبروتين كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من المعادن والفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة , علاوة على أنه مصدر ممتاز لأحماض أوميجا 3 الدهنية . والفوائد الصحية لتناول عين الجمل أو الجوز تتمثل في خفض نسبة الكولسترول والجلسريدات الثلاثية بالدم وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والاكتئاب والمساعدة على خفض الوزن بالإضافة إلى فوائد صحية أخرى عديدة لعين الجمل الذي يعد واحدا من أهم أنواع المكسرات في العالم. أمـــيرة آلـــورد |
05-26-2015, 09:25 AM | #2 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: الجوز تحدُّ من نمو سرطان القولون
شكرآ لك اميرة الورد
على هذه المشاركه والمعلومه الصحيه النافعه والمفيده فبارك الله فيك على جهودك
|
||
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
الحليب خالي الدسم مع الشاي الأخضر يقي من سرطان القولون | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 11-06-2014 08:56 AM |
نصائح للوقاية من سرطان القولون | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 10-21-2014 10:27 AM |
الأنتظام فى شرب اللبن يحد من تطور سرطان القولون | أميرة الورد | الطب والحياة | 2 | 10-12-2012 11:40 PM |
اللبن والسمك.. حماية من سرطان القولون | أميرة الورد | الطب والحياة | 9 | 09-23-2010 12:37 AM |
تناول التفاح بانتضام يمنع سرطان القولون | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 08-02-2010 11:58 PM |