09-29-2016, 11:55 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
تناول عصائر التوت البرى والبنجر والليمون يحمى الكلى من الحصوات
المسالك البولية هى الجزء المسئول عن إزالة النفايات والسوائل الزائدة، تبدأ هذه العملية من الكليتين والتى تخرج وتستخلص زوائد الجسم والتى يمر عبر أنابيب رقيقة من العضلات (الحالب) إلى المثانة، ثم يتخلص الجسم منها، ووفقاً للدراسات فإن المعدل الطبيعى لإنتاج البول هو ما بين لتر أو لترين، وذلك وفقا لما نشره موقع New Health Advisor. توجد العديد من المشروبات التى تساعد على حماية الكلى من الحصوات 1- عصير التوت البرى ويقول العديد من خبراء الصحة إن الأدلة العلمية تؤكد أن تناول عصير التوت البرى يوميا يقلل من احتمال عدوى المسالك البولية فعصير التوت البرى لديه العديد من الخصائص التى لها تأثير إيجابى على الصحة، فهو يحتوى على عناصر مهمة مثل حمض الساليسيليك والذى له خصائص مضادة للأكسدة، كما أن الدراسات تؤكد أن هذا العصير يحسن صحة القلب، كما أنه مفيد للحفاظ على الكلى لتعمل بشكل طبيعى. 2- عصير البنجر يحتوى البنجر على عنصر غذائى مهم يسمى البيتين. فهو يحتوى على خصائص مضادة للأكسدة، والتى تساعد على منع عدوى المسالك البولية. 3- عصير الليمون من أهم العصائر المفيدة للكلى، فمن المعروف أنه يزيد من مستويات السيترات فى البول. وقد ثبت أنه يمنع ظهور الحصوات فى الكلى كما أنه يمنع التفاعل مع المعادن الأخرى فى الكلى التى لها دور فى تشكيل البلورات التى قد تؤدى إلى ظهور حصوات الكلى. أميــرة آلـــورد |
10-04-2017, 09:25 AM | #2 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: تناول عصائر التوت البرى والبنجر والليمون يحمى الكلى من الحصوات
شكرآ لك اميرة الورد
على هذا الحضور المميز وعلى المعلومات عن فائدة هذه الفواكه وفقك الله وبارك فيك
|
||
10-05-2017, 11:52 AM | #3 |
اداري عام المنتديات
|
رد: تناول عصائر التوت البرى والبنجر والليمون يحمى الكلى من الحصوات
حسن بن عبدالله : شكراً لك ع حضورك آ لرآآقي نوررت لك أكآليل من ورد آلجوري : أميرة آلورد |
10-06-2017, 05:01 PM | #4 |
اداري عام المنتديات
|
رد: تناول عصائر التوت البرى والبنجر والليمون يحمى الكلى من الحصوات
شكرا لك اميرة الورد مميزة
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
ميني تشيز كيك بالفراولة ومربى التوت البري | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 2 | 10-27-2016 07:50 AM |
كيكة التوت البري اللذيذه | أميرة الورد | المطبخ والغذاء الصحي | 6 | 06-18-2014 01:35 PM |
تناول الزبيب يحمى من التسوس والتهاب اللثة | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 10-20-2012 12:26 AM |
تناول اللبن المدعم بالفيتامين د يحمي القلب | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 12-03-2011 01:01 PM |
التوت الأسود يحمي من سرطان الأمعاء | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 11-09-2010 01:00 AM |