تعرفي علي اعداء وحلفاء شعرك

اعداء شعرك
التمشيط ?
لا تفرطي في تمشيط شعرك إذا كان دهنياً لأن التمشيط يمدد المادة الدهنية ويجعلها تصل إلى الأطراف.

الماء، وخصوصاً ماء البحر ?
صحيح أن ماء



البحر يطهّر الشعر الدهني، لكنه يجفف أنواع الشعر الأخرى. وإذا لم تشطفي شعرك جيداً بالماء العذب، يمكن للملح أن يسبب تحسساً في ف ?روة الرأس، ويؤدي أحياناً إلى ظهور القشرة والالتهابات.

أما الماء الكلسي، المثقل بالمعادن الثقيلة )مثل الزئبق والكلسيوم...(، فيعتبر مسؤولاً عن جفاف الشعر ومظهره الباهت.


الماء العذب ?
يغلق هذا الماء قشور الشعر ويزيد من لمعانه لكن لا ينصح باستعماله على الشعر الدهني
الحساس لتقلبات درجات الحرارة، خصوصاً وأن هذه الأخيرة تحفز إفراز المواد الدهنية.


الشامبو الكثير الرغوة ?
تظن المرأة أن هذا الشامبو ينظف الشعر بصورة أفضل لكن استعماله بشكل يومي يؤدي إلى خلل في توازن فروة الرأس، وتحسس في الغدد الدهنية، وعجز في اكتمال الدورة الطبيعية للمادة الدهنية. حاولي استعمال هذا الشامبو مرة واحدة فقط كل أسبوعين واعلمي أنه كلما أحدث
الشامبو رغوة أقل، تضاءل تأثيره السلبي.

زيت الشعر ?
تميل النساء إلى استعمال الزيت على شعرهنّ أثناء التواجد على الشاطئ أو حوض السباحة. إلا أن هذه الأنواع من الزيوت تفتقد عادة إلى المصافي الواقية من الشمس، لا بل إن تركيبتها تجذب أشعة الشمس إلى الشعر. لكن زيت الشعر يعتبر مثالياً لاستعماله بعد الحمام الشمسي.


عصير الليمون ?
بعد غسل الشعر بالشامبو وشطفه جيداً بالماء العذب، ينصح البعض بإضافة عصير الليمون إلى ماء الشطف لأن أحماض الفاكهة الموجودة فيه تمنح الشعر لمعاناً فائقاً. إلا أن عصير الليمون مؤذٍ، تماماً مثل الخل، وينصح باستعماله بين الحين والآخر فقط.


مستحضرات العناية غير الملائمة ?
نظن أننا ندلل شعرنا عند استعمال مستحضرات العناية الخاصة به. لكن إذا لم تكن هذه لمستحضرات ملائمة لطبيعة شعرك واحتياجاته، لن تجدي نفعاً على الإطلاق.

حلفاء شعرك


? مضادات التأكسد، البروتينات النباتية (مثل القمح والشوفان...)،مستحضرات الوقاية المزودة بمصافي أثناء التعرض لأشعة الشمس،خصوصاً إذا كان الشعر طويلاً أو جافاً أو مجعداً أو مصبوغاً أوحساساً.

فالمستحضرات الواقية للشعر تحافظ على لونه وتخفف كثيراً من وطأة الأشعة فوق البنفسجية. كما تحتوي على مضادات تأكسد وزيوت واقية تجعل ألياف الشعر كتيمة للأشعة المؤذية.

ينصح باستعمال هذه المستحضرات كل ثلاث ساعات وبعد كل استحمام في الماء.

? قبعات القش عند الجلوس تحت أشعة الشمس لأنها تسمح لفروة الرأس بالتنفس.

? الإيونات البحرية ويود ملح البحر لأنها تمنح الشعر الحيوية والتألق.

? الفيتامينات: الموجودة في الأطعمة أو المكملات الغذائية والتي تعزز الشعر وتجعله أكثر قوة. ركزي خصوصاً على فيتامينات المجموعة ،b والأحماض الأمينية الكبريتية، والحديد والزنك.

? شرب الماء بطريقة صحيحة وبكمية لا تقل عن ليترين كل يوم للتخلص من السموم وترطيب الجسم من الداخل.

مشكوره على الملومااااااات سووومه

يعطيك الف عااااااااااافيه

يسلموا خيوا عالمرور