10-22-2011, 01:59 AM
|
#1 |
|
اداري عام المنتديات
 |
الزنجبيل يخفف آلام العضلات
 اكتشف باحثون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية. ووجد المعد الرئيسي للدراسة باتريك أوكونور من جامعة جورجياان تناول غرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%. واستخدم في الدراسة، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ وتبين ان تأثير تخفيف الآلام في العضلات لا يرتفع عند تعرضه للحرارة. وقال أوكونور ان "آلام العضلات هي عادة واحدة من أكثر أنواع الآلام شيوعاً ولذا فإن أي شيء قادر فعلاً على تخفيفه سيكون موضع ترحيب كبير من قبل الكثيرين".  أميرة الورد |
|
|
|
10-22-2011, 10:59 AM
|
#2 |
|
مشرف سابق
|
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
كل الشكر على هذا الطرح
الذي يحتوي الكثير من الفوائد والزنجبيل له فوائد كثيره جدا تقبلي مروري |
|
|
|
|
10-22-2011, 04:33 PM
|
#3 |
|
|
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
اهلاً وسهلاً
يااميرة الورد طرح مميز كما عودتينا ومفيد ومتألق الزنجبيل فوائده كثيره وأنصح بطبخ الزنجبيل مع ملعقة صغيره مطحونه من القرفه فالقرفه تعطي مذاق بدل السكر شكراً لك |
|
|
|
|
10-23-2011, 01:27 AM
|
#5 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
يعطيك العآفية ,,, Shakespeare
ع مرورك العطر لك خآلص الشكر والتقدير أميرة الورد |
|
|
|
|
10-23-2011, 11:25 PM
|
#6 |
|
اداري عام المنتديات
|
رد: الزنجبيل يخفف آلام العضلات
أشكرك ,,, أبو راما
ع حضورك الرآئع دمت بالصحة والعآفية أميرة الورد |
|
|
|
 |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| فوائد صحية وسحرية غريبة لماء الزنجبيل.. تعرف عليها | شمرانية الروح | الطب والحياة | 9 | 09-14-2021 11:05 PM |
| تناول عصير البنجر يعزز قوة العضلات | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 09-28-2015 09:16 AM |
| الشاي يخفف التوتر لدى الرجال | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 11-20-2011 11:36 PM |
| شد قبضة اليد يخفف التوتر | د. ماجد ال غريب | الطب والحياة | 3 | 10-22-2010 11:44 PM |
| الضحك قبل النوم يخفف الوزن | M j a F e y | الطب والحياة | 10 | 04-22-2009 09:13 PM |
العرض العادي
