الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() ستة أطعمة صحية تتحول إلى "سامة" عند تناولها بكثرة
![]() تعبيرية جميعنا يتناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، بل ويحرص على أن تكون موجودة عادة على السفرة، لكن هل يدر في ذهنك يومًا أن تناولها بكثرة تهدد صحتنا بالأمراض؟ نقدم لكم أنواع الأطعمة الصحية التي يجعل تناولها بكثرة مصدرًا للأمراض وتتحول إلى سموم، وفقا لما نقلت مصراوي عن موقع "healthline" المعني بصحة الإنسان. - الفاصوليا تعد الفاصوليا من الأغذية الصحية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة والألياف والكربوهيدرات وحمض الفوليك، ولكن عند تناولها بكثرة يمكن أن تسبب أمراضًا للجسم؛ نظرا لاحتوائها على سموم "فيتوهيمابلوتينين". - اللحوم الحمراء اللحوم من الأطعمة الغنية بالحديد والبروتينات، إلا أنها تتحول إلى أطعمة سامة عند الإفراط في تناولها، حيث إنها تنتج مادة "الهيدروكربونات العطرية" التي قد تسبب سرطاني الجهاز الهضمي والقولون. - السكر يحتوي السكر على نسبة عالية من الفركتوز ، ولا يؤدي الإفراط في تناوله إلى السمنة ومرض السكري فحسب، إنما أمراض الكبد الدهنية، لذا ينصح بالحذر عند تناوله. - سمك التونة مصدر مهم للبروتينات والمغنيسيوم والزنك والحديد، والأحماض الدهنية أو ميجا 3، ولكن تناولها بكثرة يسبب في رفع نسبة خطر التسمم بالزئبق، وهي مادة سامة تلحق بالضرر بالمخ والأعصاب، ما تؤثر على ضعف العضلات، وتشكل خطرًا كبيرًا أيضًا على نمو الجنين. - القرفة بالرغم من أن القرفة لها فؤائد صحية كثيرة مثل انخفاض نسبة السكر في الدم، وانخفاض مستويات الكوليسترول لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، إلا أنها تحتوي على "الكومارين" السامة التي تظهر عند الإفراط في تناولها، والتي يمكن أن تسبب تليف الكبد، وزيادة خطر الإصابة بالسرطانات. - الأرز البني من الحبوب المهمة جدًا للجسم، ولكنه يحتوي على كميات كبيرة من "الزرنيخ" السام المتواجد في الماء والتربة، والإفراط في تناوله يجعلك أكثر عرضة لكميات كبيرة من الزرنيخ، التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والسكر.
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
موقوف
![]() |
![]() شكرا على الموضوع
جزاك الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتك |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | ||
أداريه سابقه ومراقبة عامه للمنتديات
![]() |
![]() شكرا شمرانية الروح على الاكلات الطيبة سلٍم لنآ هذآ الإبدآع اشكر لك تميزك لاعدمتك ولك احترامي وتقديري
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | ||
اداري
![]() |
![]() شكرا شمرانية الروح على الموضوع تسلم الايادي الغالية وطبت بود تحياتي لك ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() شكرا على طلتكم البهية حضوركم رائع ودي للجميع ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() بارك الله فيكِى وجزاكِى الله خير الجزاء دمتِى برضى الله وحفظه ورعايته
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | ||
مراقب عام
![]() |
![]() شكرا على زيارتكم جميعا وجزاكم الله خيرا تحياتي وودي ![]()
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | ||
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
![]() |
![]() شمرانية الروح شكرا لك على الموضوع الجميل والمفيد جزاك الله الف خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ننتظر ابداعاتك الجميلة بارك الله فيك
|
||
![]() |
![]() |
![]() |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
كهوف جبل "شدا" تتحول لمساكن تجذب السياح جنوب السعودية | ريحانة شمران | السفر والسياحة والرحلات البرية | 13 | 06-26-2021 06:12 PM |
كيفية الوقاية من السرطان.. تسعة أطعمة "خارقة" لتجنّب المرض | شمرانية الروح | الطب والحياة | 9 | 11-10-2020 05:59 PM |
5 أطعمة صحية حذار من تناولها بإفراط | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 10-12-2014 10:59 AM |
5 أطعمة صحية أحذر من تناولها بإفراط | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 04-29-2014 08:00 AM |
"سعد التخصصي" وفحص طبي شامل للتلاميذ بمناسبة حلول العام الدراسي الجديد، أطلق مستشفى "سعد التخصصي" بالخُبْر، حملة صحية مجانية، لمدة خمسة أيام تحت شعار "العودة إلى المدرسة"، وذلك لإجراء الكشف الطبي الش | مساعد سالم | الطب والحياة | 2 | 09-22-2010 04:32 PM |