07-22-2013, 02:18 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
قشر الليمون يساعد على الهضم ويطهر الجهاز التنفسى
وأكدت مروة جنينة، أن قشور الفاكهة قد تحتوى على كمية كبيرة من الألياف و المعادن و المواد الغذائية المختلفة التى يحتاج لها الجسم. وتحتوى قشور بعض الفواكه مثل التوت والعنب والجوافة و تلك القشور ذات اللون البرتقالى على مواد مضادة للأكسدة مثل: أنثوسيانين كما تحتوى قشور الفاكهة على كمية كبيرة من الألياف التى تسهل عملية الهضم، وتحمى من الإمساك وتحمى الغشاء المخاطى فى الأمعاء. ويمكن استخدام قشر الليمون إذا تم عصر هذا القشر تولد منه زيت طيار تعمل على زيادة الإفرازات المعدية ويساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة. وأضافت جنينة، أنه مطهر للجهاز التنفسى ويعالج نزلات البرد والزكام يقوى الكبد ويطرد الديدان، وبالنسبة للمرأة يعتبر قشر الليمون أفضل مبيض طبيعى للجسم من بعد زيت الزيتون وذلك بتمرير القشرة على سطح الجلد وتركها فترة. |
07-23-2013, 01:37 AM | #2 |
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
|
رد: قشر الليمون يساعد على الهضم ويطهر الجهاز التنفسى
شكرا لك اميرة الورد على هذه
المعلومه المفيده - بارك الله فيك |
07-23-2013, 03:14 AM | #3 |
نائبآ ثاني للمدير العام والمستشار العام للمنتديات و الصحيفة
|
رد: قشر الليمون يساعد على الهضم ويطهر الجهاز التنفسى
شكرا لك اميرة الورد على هذه
المعلومه المفيده - بارك الله فيك |
07-24-2013, 05:25 AM | #4 |
مساعد للمدير العام ومستشار للمنتدى
|
رد: قشر الليمون يساعد على الهضم ويطهر الجهاز التنفسى
شكرا لك اميرة الورد
على هذه المعلومه المفيده بارك الله فيك |
07-25-2013, 12:05 AM | #5 |
المؤسس الأول وصاحب الفكرة
|
رد: قشر الليمون يساعد على الهضم ويطهر الجهاز التنفسى
بارك الله فيك
|
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
لراغبى الرشاقة.. عصير الليمون بدون سكر يساعد فى خفض الوزن | روح الجروح | الطب والحياة | 4 | 09-08-2018 07:08 PM |
الألياف تجنبك عسر الهضم | أميرة الورد | الطب والحياة | 0 | 06-15-2013 10:30 PM |
الليمون يحفز الهضم وينظف الكبد | أميرة الورد | الطب والحياة | 9 | 01-12-2012 01:16 AM |
عصير اليوسفي يساعد على الهضم | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 08-11-2010 12:16 PM |
الجهاز الهضمي | بوسعد الشمراني | الطب والحياة | 8 | 10-26-2007 02:33 PM |