منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

 

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-12-2009, 10:45 PM   #1
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية الجابعي
 

الجابعي is on a distinguished road
مشروب الافوكادو بالتفاح الاخضر ( يم يم يم )

.:: مشروب الأفوكادو بالتفاح الأخضر ::.


عاد مال الجابعي دخل اذا ادمنتوا عليه $$$$


,

المقادير
1
حبة
افوكادو

2
حبة كبيرة
تفاح اخضر

2/1
كوب
عصير برتقال

1
كوب
عصير تفاح

2 – 3
ملعقة كبيرة
عسل (حسب الرغبة)

6 – 10
ورقة
نعناع اخضر

2/1
كوب
روب قليل الدسم

1
كوب
مكعبات الثلج



,


الطريقة
1) احضري أكواب تقديم.

2) قشري الأفوكادو، ضعيه في ابريق الخلاط.

3) قشري التفاح وانزعي البذور، قطعيه مكعبات صغيرة ، اضيفيه الى الأبريق.

4) اضيفي عصير البرتقال، التفاح، العسل، النعناع، الروب ومكعبات الثلج.

5) شغلي الخلاط على سرعة متوسطة مع تحريك الخليط من وقت لاخر الى ان تحصلي على مشروب متجانس، يمكنك اضافة مزيد من الماء او عصير التفاح الى ان تحصلي على الكثافة التي ترغبين بها.

6) قدمي هذا المشروب مباشرة.



بالعافية نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة:sweatdrop:



الجابعي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

 

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
ما هي فوائد الافوكادو الصحية ومخاطره أميرة الورد الطب والحياة 2 09-01-2016 07:57 AM
ماسك الافوكادو و زيت اللوز للبشرة الجافة أميرة الورد عالم حواء 0 04-04-2014 01:21 AM
فطائر محشوّة بالتفاح والتوت أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 6 12-24-2013 12:46 AM
بالتفاح اقضي على وزنك الزائد أميرة الورد الطب والحياة 8 02-15-2011 07:24 PM
فوائد الافوكادو للصحة لاتفوتكم أبو ريان الشمراني الطب والحياة 6 01-17-2011 05:03 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية