منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2018, 12:34 AM   #1
مراقبة عامة للمنتديات
 

روح الجروح is on a distinguished road
Lightbulb هل تريد انقاص وزنك؟ اليك وصفة الكمون السحرية

هل تريد انقاص وزنك؟ اليك وصفة الكمون السحرية
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الكمون هو نوع من التوابل التي توضع في الطعام لإعطائه
نكهة مميزة جدًا، كما أنه له الكثير من الفوائد المتعددة التي تفيد
الجسم بشكل كبير، وأحد فوائد الكمون أن له دور كبير في الرجيم
وهذا ما سنوضحه بالتفصيل.


كما أن الكمون يستخدم بشكل مباشر عن طريق إضافته على الطعام أو طريق شربه بمفردة أو عن طريق إضافته مع أعشاب أخرى.


فوائد الكمون لانقاص الوزن


الكمون يقوم بإمداد الجسم بالطاقة والحرارة وبالتالي هو يساهم
في إنقاص الوزن لأنه يساعد في عملية الأيض في الجسم التي
تعمل على التخلص من الدهون الزائدة والسموم الزائدة عن
طريق التخلص من السموم الزائدة في الجسم.


يعمل الكمون على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم، كما أنه
يعطي الشعور بالشبع ولذلك ينصح بتناوله في ماء مغلي كل
يوم على الريق في الصباح أو قبل تناول أي طعام لأنه يعطي
الشعور بالشبع وبالتالي سيتناول من الأكل كمية قليلة منه
وبالتالي سوف يخف وزنه بشكل كبير.


كما يعمل الكمون على إنقاص الوزن بسبب قدرته العالية على
امتصاص الأطعمة، كما أن يقوم بطرد الفضلات والسموم من
الجسم عن طريق البول والبراز والعرق فهو بذلك يخلص الجسم
من الدهون الزائدة.


الكمون يخلص الجسم من المشاكل المتعلقة بالجهاز الهضمي
ويفيد من التخلص من الإمساك أو الإسهال وأيضًا هو من
المشروبات المدرة للبول ولذلك فهو يفيد في إنقاص الوزن بشكل كبير.


خلطات من الكمون لانقاص الوزن


– الكمون والنعناع: يمكن عمل خليط من الكمون وورق النعناع
وعصير الليمون ومزج الخليط مع الماء الدافئ وترك الخليط
حتى يبرد ويتم شرب كوب من هذا المشروب مرتين يوميًا
للحصول على أفضل النتائج.


– الكمون والليمون: الليمون له خاصية طرد السموم من الجسم
ولذلك يتم خلط الليمون مع الكمون عن طريق وضع ثلاث ملاعق
من الكمون مع القليل من عصير الليمون ويتم مزجهم في وعاء
أو عن طريق الخلاط الكهربائي، ويتم وضعه في ماء دافئ ويتم
شربه على الريق في كل صباح.


– الكمون والزنجبيل: يمكن إضافة القليل من الزنجبيل والكمون
مع ملعقة كبيرة من القرفة ومزجهم سويًا وشرب كوب من هذا ا
لخليط للحصول على الوزن المثالي في فترة قليلة.


– الكمون مع الشاي الأخضر: من المعروف أن الشاي الأخضر له
قابلية قوية في تخفيف الوزن والتخلص من الدهون الزائدة
في الجسم، لذلك يتم إضافة الكمون إلى الشاي الأخضر للحصول
على أفضل النتائج في تنزيل الوزن بشكل سريع.


وذلك من خلال غلي أوراق الشاي الأخضر مع وضع القليل من
الكمون إلى الشاي ويتم تقليبهم جيدًا وتحلية ذلك المشروب
بعسل النحل وتناول كوب منه قبل الطعام بمدة كافية للحصول على أفضل النتائج.


نصائح قبل اتباع رجيم الكمون


– لابد قبل اتباع أي نظام رجيم غذائي يحتوي على الكمون أن يتم
شرب كمية كبيرة من المياه بعد تناول الكمون لسهولة ذوبانه في الجسم.


– يجب أن يتم شرب منقوع الكمون سواء كان بمفرده أو مع بعض
الأعشاب الأخرى قبل تناول الطعام بمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.


– لابد من النوم ساعات كافية، وتجنب تناول السكريات أثناء اتباع رجيم الكمون.


فوائد الكمون لتنزيل الكرش


– يساعد الكمون على رفع كفاءة الجسم في امتصاص الأغذية
لأنه يعمل على رفع مستوى عملية الأيض.


– يعمل الكمون على تحسين عملية الهضم كما أنه يحد من
عملية تخزين الدهون في الجسم كما أنه يساعد في حرق
دهون المتراكمة في الكرش والأرداف.


يحسن من عملية التمثيل الغذائي التي إذا تمت بالشكل المطلوب
فقد الإنسان الكثير من الوزن وفقد الكثير من الدهون المتراكمة
في أماكن مختلفة من الجسم



روح الجروح غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-03-2018, 05:07 PM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: هل تريد انقاص وزنك؟ اليك وصفة الكمون السحرية

روح الجروح
دائما متميزة في مواضيعك والاختيار
فسلمت يداك على روعه طرحك
ننتظر المزيد حفظك الله



حسن بن عبدالله متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-04-2018, 09:19 AM   #3
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية أميرة الورد
 

أميرة الورد is on a distinguished road
افتراضي رد: هل تريد انقاص وزنك؟ اليك وصفة الكمون السحرية


أشكرك عزيزتي ,,, روح آلجروح

على هالمشآركة والوصفة

بآرك الله فيك

دمتي بآلخير وآلسعآده


:

أميرة آلورد



أميرة الورد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-04-2018, 08:18 PM   #4
اداري عام المنتديات
 
الصورة الرمزية بكرعلي
 

بكرعلي is on a distinguished road
افتراضي رد: هل تريد انقاص وزنك؟ اليك وصفة الكمون السحرية

بارك الله فيييك



بكرعلي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر




ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
هل تريد أن يسلم على يديك العشرات بل المئات لكن أنت مشغول ولا تجد الوقت - اليك الحل ساكتون المنتدي الاسلامي 4 02-04-2014 10:03 PM
احدث طرق انقاص الوزن حتةشوجار عالم حواء 2 09-29-2010 04:35 AM
الكمون يقضي على انتفاخات البطن أميرة الورد الطب والحياة 6 08-15-2010 10:58 PM
ماذا تريد أن تكون ؟؟ كن كما تريد ,,, د. ماجد ال غريب المنتدى العام 8 11-02-2009 10:14 PM
اليك أمي .......اليك أكتب..؟؟؟؟؟ محمـد ع الرشيـدي الخواطر والقصص والروايات 4 03-22-2009 08:26 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية