| المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
02-29-2024, 04:43 PM
|
#1 | ||
|
مراقب عام
 |
طريقة عمل الفول بالطماطم🍲
طريقة عمل الفول بالطماطم   فول بالطماطم المقادير كوب كبير من الفول المدمس 2 حبة طماطم ملعقة صلصة فلفل حار (حسب الرغبة) 2 فص ثوم طريقة عمل الفول بالطماطم في حلة متوسطة قومي بوضع ملعقة من الزيت وضيفي عليها فصوص الثوم المفرومين تقليبة صغيرة ثم ضعي مكعبات الطماطم المقطعة وملعقة الصلصة واتركيها حتى تتسبك ضعي الفول والتوابل والفلفل الحار أصبح لديكِ وجبة لذيذة للإفطار أو الغذاء ويمكنك تحمير بطاطس بجانبها وسلطة خضراء أو مخلل حسب الرغبة.
|
||
|
|
|
|
العرض الشجري