الأسرة السعيدة والمجتمع أمومة,الاسرة وشئونها الاجتماعيه وأسرار الحياة الزوجيه |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-09-2011, 08:17 AM | #1 |
اداري عام المنتديات
|
الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة
أكّدت دراسة طبّية أهمية مواظبة الأطفال، خاصّة البدناء منهم، على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة ويومية؛ لتصبح سلاحاً لوقايتهم من الإصابة بالبدانة والحد من زيادتها وخطورتها في حال الإصابة بها. وشدد الباحثون على ضرورة تجنب الأطفال الجلوس لساعات طويلة أمام التلفزيون، أو لعب ألعاب الفيديو التي تعمل على زيادة فرص إصابتهم بالبدانة والكسل، وإنخفاض معدلات تحصيلهم الدراسي، وميلهم للعدوانية ومن ثمّ يصبحون أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحّية خطيرة لا تتناسب مع مرحلتهم العمرية الصغيرة. كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 1862 ألف طفل تراوحت أعمارهم بين التاسعة والعاشرة؛ حيث لوحظ أن 23% منهم يعانون من البدانة والبدانة المفرطة. وقد تمّ إخضاع 68% منهم لممارسة الرياضة لأكثر من ساعة؛ في الوقت الذي مارس فيه نحو 58% منهم الرياضة لأقل من ساعة. وأظهرت المتابعة أنّ الأطفال الذين استطاعوا المواظبة على ممارسة الرياضة بمعدلات تفوق الساعة يومياً نجحوا في خفض أوزانهم بنسبة 12%؛ بالمقارنة بنحو 5% بين الأطفال الذين تدنى مستوى نشاطهم الحركي ... أميرة الورد |
10-09-2011, 08:24 PM | #2 |
إداري سابق
|
رد: الرياضة سلاح الأطفال ضد البدانة
أشكـــركـ على هالمعلومــــآت المفيـــدهـ
الله يعطيكـ العــآفيــه آحترآمي لكـ |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
فواكه الحمضية تحمي من مضاعفات البدانة | أميرة الورد | الطب والحياة | 4 | 09-01-2016 07:23 AM |
عصير البطيخ يحارب البدانة | أميرة الورد | الطب والحياة | 6 | 08-04-2010 01:55 PM |
الغذاء السليم يقي طفلك البدانة المرضية | علم بارز | الأسرة السعيدة والمجتمع | 11 | 09-12-2009 02:14 AM |
البدانة | تركي آل غريب | الطب والحياة | 3 | 09-02-2009 09:45 PM |