منتديات قبائل شمران الرسمية


المطبخ والغذاء الصحي أكلات شعبية وعربية وعالمية ، وصفات غذائية صحيه، رجيم

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-13-2017, 02:48 AM   #1
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية عشقك خفوقي
 

عشقك خفوقي is on a distinguished road
افتراضي سلطة المكرونة بالزبادي

سلطة المكرونة بالزبادي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

المكوّنات

ستّ حبّات من الخيار مقطّع لمكعّبات
. أربع حبّات من الجزر المبشور. خسة أمريكيّة
مقطّعة. أربع كؤوس من المعكرونة
. صوص الزبادي: علبتان من لبن الزبادي
. ملعقتان من الطحينة. ملعقتان من المايونيز.
ملعقتان من الخلّ. ملعقتان من عصير الليمون.
ملح، وكمّون، وفلفل أسود حسب الرغبة.
طريقة التحضير
ابدئي بسلق المعكرونة في قدر مملوء بالماء
ضعي المعكرونة والقليل من الملح على
النار حتى تنسلق، ثم قومي بتصفية المعكرونة
من ماء السلق جيداً ودعيها جانبا لتبرد. ضعي
الخيار، والجزر، والخس، في صحن السلطة واخلطيهم معاً،
ثم أضيفي مقدار المعكرونة للخضار وقلبيها بلطف معهم.
في صحن جانبي اخلطي لبن الزبادي ومقدار الطحينة
، والمايونيز،

وكمية الخل، وعصير الليمون، ومقدار الفلفل الاسود

، والملح، والكمون معاً جيداً حتى تتجانس معاً،
ثم اسكبيها على السلطة، وقلبيها لتصل لكامل
السلطة. قدمي سلطة المعكرونة مع الزبادي
في صحن التقديم بجانب الطبق الرئيسي
. يمكنك إضافة بعض قطع الخبز المحمص لسلطة
المعكرونة مع الزبادي. سلطة المعكرونة مع الزبادي



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عشقك خفوقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 09-27-2017, 11:17 PM   #2
المدير العام لمنتديات قبائل شمران الرسمية
 
الصورة الرمزية حسن بن عبدالله
 

حسن بن عبدالله is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة المكرونة بالزبادي

مشرفتنا المتميزة لك منـــــــي اجمل تحية
موضوع في قمة الروعــــــــة
جزاك الله خيرا الوصفه
و نفعك و نفع بك الجميع



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة




( ابوحوفان )

حسن بن عبدالله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 11-26-2017, 05:57 PM   #3
مراقبة عامه للمنتديات
 
الصورة الرمزية اللؤلؤة
 

اللؤلؤة is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة المكرونة بالزبادي

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



اللؤلؤة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2018, 02:35 AM   #4
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية عشقك خفوقي
 

عشقك خفوقي is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة المكرونة بالزبادي

.
تسلم وربي يعافيك
طبت بسعادهه لاتنتهئ بأذنة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عشقك خفوقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-04-2018, 02:35 AM   #5
مشرفه سابقه
 
الصورة الرمزية عشقك خفوقي
 

عشقك خفوقي is on a distinguished road
افتراضي رد: سلطة المكرونة بالزبادي

.
تسلمين وربي يعافيك اللولوهه
طبتي بسعادهه لاتنتهئ بأذنة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عشقك خفوقي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
طريقة تحضير خبز الشوفان بالزبادي 🍞🍪 شمرانية الروح المطبخ والغذاء الصحي 6 08-03-2021 11:49 PM
الدجاج بالزبادي والنعناع أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 0 10-28-2014 05:19 PM
المانجو بالزبادي والمكسرات أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 4 07-08-2013 12:13 AM
المكرونة المقليه مع الصوص أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 6 03-12-2012 10:39 AM
شاورما دجاج بالزبادي أميرة الورد المطبخ والغذاء الصحي 4 07-05-2011 12:33 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية