منتديات قبائل شمران الرسمية


الطب والحياة كل مايتعلق با لنصائح الطبيه

إضافة رد

 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-13-2019, 09:55 PM   #1
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
Arrow فوائد صحية مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا



فوائد صحية مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا
على رأسها إنقاص الوزن..


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تتعدد فوائد الماء وأهميته للإنسان، إلا أن تناول كوب ماء دافئ في الصباح له فوائد صحية مهمة جدًا، على رأسها إنقاص الوزن.

ونشر موقع ميديكال ديلي، عن أهمية تناول كوب ماء دافئ صباحًا، معددًا فوائده كالتالي:

إنقاص الوزن

الماء الدافئ يزيد من درجة حرارة الجسم، مما يزيد من معدل الأيض أو التمثيل الغذائي، ما يسمح للجسم بحرق مزيد من السعرات الحرارية، كما يساعد الجهاز الهضمي والكلى على العمل بشكل أفضل.

يساعد على الهضم

كوب من الماء الدافئ في الصباح يساعد على تطهير الجسم وطرد السموم، وتحسين عملية الهضم، لأن شرب الماء البارد أثناء أو بعد الوجبة يمكن أن يجعل الزيت في الأطعمة المستهلكة يخلق ترسبًا دهنيًا في الأمعاء، ويسبب صعوبة في الهضم.

علاج للإمساك

يساعد شرب الماء الدافئ في الصباح على معدة فارغة، على تحسين حركة الأمعاء وعلاج الإمساك.

يخفف الألم

كما يساعد الماء الدافئ في تخفيف الألم من الحيض والصداع، فمن المعروف أن الحرارة من الماء الدافئ لها تأثير مهدئ ومريح لعضلات البطن، والتي يمكن أن تساعد في توفير الراحة الفورية للتشنجات وآلام العضلات، وعادة ما يكون الماء الدافئ أو الساخن أفضل للتشنجات؛ حيث إن السوائل الساخنة تزيد تدفق الدم إلى الجلد وتساعد على إرخاء العضلات الضيقة.

يحسن الدورة الدموية

يتم التخلص من الترسبات الدهنية في الجسم عند شرب كوب من الماء الدافئ، وهذا يطرد السموم التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم ومن ثم يعزز الدورة الدموية.

يحمي من الشيخوخة المبكرة

يمكن أن يؤدي وجود السموم في الجسم إلى الشيخوخة بشكل أسرع، ولكن الماء الدافئ يمكن أن يساعد في تطهير الجسم من تلك السموم، في حين يقوم بإصلاح خلايا الجلد لزيادة المرونة.



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-13-2019, 11:26 PM   #2
اداري سابق
 

شبح الشمال is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا

ريحـــانه الـــطيب

سلمت يدك على روعة الطرح الجميل والرائع
وسلم لناذوقك الراقي على جمال الاختيار
لك ولحضورك الجميل كل الشكر وتقدير
اسأل الباري لك سعاده دائمة
تحياتي طيبه حفظك الله





التعديل الأخير تم بواسطة شبح الشمال ; 03-14-2019 الساعة 07:47 PM.
شبح الشمال غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-14-2019, 02:20 AM   #3
مشرفة قسم الرياضة والرياضيين
 
الصورة الرمزية شذى الياسمين
 

شذى الياسمين is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا

ريحاة الطيب

شكرا على الموضوع والمعلومات المفيده

بارك الله فيك

دمت بحفظ الله ورعايته



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
شذى الياسمين غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-14-2019, 05:36 PM   #4
مشرفة منتديات قبائل شمران
 
الصورة الرمزية ريهام خالد
 

ريهام خالد is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا

جزاكي الله أختي ريحانه كل خير على ما قدمتيه لنا من فوائد
دمتي بخير وسعاده



التوقيع


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

https://vb.shmran.net/showthread.php?t=68270
ريهام خالد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-14-2019, 11:57 PM   #5
مراقب عام وأداري للمنتديات
 
الصورة الرمزية ريحانة شمران
 

ريحانة شمران is on a distinguished road
افتراضي رد: فوائد صحية مذهلة لشرب الماء الدافئ صباحًا

شبح الشمال

شذى الياسمين

ريهام خالد

شكرا لكم جميعا على مروركم الطيب

سعيدة بيكم

بارك الله فيكم



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ريحانة شمران متواجد حالياً   رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر



أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
فوائد خيالية لشرب الماء الدافئ على الريق 🥛🥛 شمرانية الروح الطب والحياة 7 10-03-2021 08:16 PM
فوائد مذهلة لكوب اللبن الدافئ بعسل النحل روح الجروح الطب والحياة 2 01-29-2019 07:16 PM
فوائد صحية مذهلة للموز الأخضر ... اكتشفها روح الجروح الطب والحياة 6 10-17-2018 09:35 PM
فوائد صحية مذهلة للموز الأخضر روح الجروح الطب والحياة 3 09-11-2017 12:17 PM
فوائد صحية لتناول الماء الدافىء مع الليمون في الصباح أميرة الورد الطب والحياة 4 03-21-2014 01:16 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية