|
سبع ممنوعات بعد الأكل !
سبع ممنوعات بعد الأكل !
1ـ لا تدخن، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر. 2ـ لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله. 3ـ لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات. 4ـ لا تفك حزامك بعد الأكل، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها. 5ـ لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم. 6ـ معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام. 7ـ لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء منقوووووووووووووووول |
الله يعطيك العافيه اخوي ولد صقران
ومشكووور ع التنبيه سلمت يمينك الغالي تقبل مروري اخوك بن صهبان |
الله يعطيك العافيه يالغالي مشكـــــــــــور الله لايهيــــــــنك ........
الله يجمل حالك ...... *&المحروم*& |
اقتباس:
يعطيك العافية تحيتي ولد صقران |
اقتباس:
تحيتي ولد صقران |
لا تنم مباشرة ؟؟؟
هذي لا تحاولون فيها والله يا ما احلى الكبــسة واكل واكل واكل...واذا خلصت..نوووووووووووووووم باتبع كل التعليمات الا رقم 7 لااااااااا |
اقتباس:
شاكر ومقدر مرورك الرائع تحيتي ولد صقران |
شكرا على المعلومات المفيدة والله يعاطيكم العافية:51:
|
يعطيك العافية
معلومات جديده وان شاء الله نحاول نطبقها في حياتنا اليومية تقبل مروري |
اقتباس:
شاكر ومقدر مرورك تحيتي ولد صقران |
اقتباس:
تحيتي ولد صقران |
الله يخارجنا وانا اخوك
يعطيك العافية لا هنت سعد ال عدول |
الله يستر والله يخارجنا
الله يعطيك العافية أخي ولد صقران لاهنت يالغالي وتقبل مروري المتواضع تحياتي واحترامي |
يعطيك العافيه ياولد صقران,,,,,,,
|
اقتباس:
يعطيك العافية على مرورك تحيتي ولد صقران |
اقتباس:
تحيتي ولد صقران |
اقتباس:
تحيتي ولد صقران |
تسلم على المعلومات المفيده تشكوراتوووووووووووووووو
|
اقتباس:
تقبل تحيتي ولد صقران |
نصائح قيمه اخي ولد صقران
الله يعطيك العافيه ويبارك فيك تفبل فائق تحياتي |
اقتباس:
تحيتي ولد صقران |
مشكور اخوي
يطعيك العافيه تقبل مروري اختك:شموخ |
اقتباس:
تقبلي تحيتي ولد صقران |
تقبلي مروري:،:،:،،
|
اقتباس:
شاكر ومقدر مرورك الرائع تحيتي ولد صقران |
|
اقتباس:
تحيتي ولد صقران |
| الساعة الآن 07:50 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية
