|
العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
أثبتت دراسةٌ قام بها فريقاً من الأطباء بأن العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم تساعد الألياف القابلة للذوبان على استقرار مستويات السكر فى الدم، سواء إذا كنت تعانى من مقاومة الأنسولين أو من هبوط فى معدّل السكر فى الدم أو من مرض السكر ومن الممكن للعدس أن يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم . هذا وقد أجرى فريقاً من الأطباء دراسةً قارنوا فيها بين شخصين من المصابين بمرض السكر من النوع الثانى؛ تم إعطاء الشخص الأول نظاما غذائيا يحتوى 24 جراما من الألياف فى اليوم، والشخص الثانى نظاما غذائيا يحتوى على 50 جراما من الألياف فى اليوم، فإتضح أن معدلات السكر فى الدم لدى الشخص الثانى أصبحت أقل، كما لوحظ انخفاض فى معدل الكولسترول والدهون الثلاثية. لا يقوم العدس بتظبيط وتقليل نسبة السكر فى الدم بعد تناول وجبة الطعام الرئيسية، بل يصل تظبيط وتقليل السكر فى الدم إلى بعد تناول الوجبة التالية. |
رد: العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
شكرآ لك اميرة الورد على
هذه المعلومه البحثيه المهمه بارك الله فيك |
رد: العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
أشكرك ،،، حسن بن عبدالله
ع جمآل حضورك دمتــ بآلصحة وآلعآفية http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـيرة آلــورد |
رد: العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
يعطيك العافيه على الطرح الجميل
|
رد: العدس يساعد فى تحقيق توازن مستوى السكر فى الدم
مشكور ،،، محمد مزهر
ع توآصلك آلرآئع لك تحيآتي وتقديري http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـيرة آلــورد |
| الساعة الآن 04:26 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية