منتديات قبائل شمران الرسمية - مجرد وهم - تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز

- الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)

مجرد وهم - تناول القهوة في الصباح لا يزيد التركيز

http://www.moheet.com/image/68/225-300/688540.jpg

يظن الكثيرون أن تناول فنجان القهوة قبل التوجه إلى العمل في الصباح الباكر قد يكون المنقذ الوحيد لزيادة التركيز، وفي
دراسة موسعة حول القهوة وآثارها على الجسم، أثبت للباحثين أن القهوة لاتجعل شاربها أكثر انتباهاً كما قد نظن وأنه
لا فارق في الانتباه بين من يشربها ومن لايشربها‏.

وأن المسألة ليست أكثر من تأثير نفسي‏,‏ وعندما يتناول الإنسان القهوة في الصباح بالنسبة لمعتادي شرب القهوة فهو لا يفعل
ذلك كي يرفع نسبة انتباه ولكن كي يقاوم نسبة الانسحاب النفسي التي أصابته من اليوم السابق لقلة نسبة الكافيين في الدم‏.

وأشار بيتر روجرز الذي ترأس الفريق الباحث في جامعة بريستول الإنجليزية لصحيفة "الجارديان اللندنية"، إلى أن‏ "الشخص
الذي يستهلك الكافيين بشكل منتظم خلال أيام عمله عليه الا يغير عاداته في عطلة الأسبوع مثلاً كي لا تنخفض معنوياته والإنسان عليه
أن يشرب القهوة يومياً أو يتركها تماماً".‏

وأوضحت الدراسة أن شاربي القهوة غير المنتظمين يمرون بحالات من الكآبة والميل للعزلة عن الآخرين في
صباح اليوم اللاحق من عدم تناولهم لها‏.

http://www.samygames.com/forumim/wor.../512661230.gif

أميرة الورد