منتديات قبائل شمران الرسمية - دعي طفلك يقرر متى وكم يتناول طعامه

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat99501e5766.gifhttp://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat99501e5766.gifhttp://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat99501e5766.gifhttp://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat99501e5766.gifhttp://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat99501e5766.gif

عليك أن تثقي في طفلك أن يقرر متى وكم يتناول الطعام ، ويقول الباحثون
أن ، الأمهات اللاتي ينغمسن في مطالب أطفالهن الرضع للغذاء كلما أرادوا
ذلك لا يفسدوهم ولكنهن في الواقع يضعن أطفالهن على الطريق الصحيح
لإتباع أسلوب حياة صحي .

http://www.kaifalhal.net/images/articles/2656.jpg

وقد وجد الباحثون أنه على الأمهات أن تثقن بأطفالهن لتحديد متى وكم يرغبون
في تناول الطعام ، وأيضا يمكنهن استخدام الغذاء لتهدئة الطفل عندما يبكي .

ووجدت الدراسة أن ما يسمى ” التغذية عند الطلب” تؤدي لأوزان أكثر صحة
لاحقاً في حياة الطفل عن التغذية التقليدية المجدولة حيث يكون نظام الوجبات
جامدا طوال اليوم ، فعلى الأمهات أن تتجنب اللعب وتوفير الأغذية البديلة
لحث الطفل على تناول الطعام ، فالتغذية لتهدئة الطفل جيدة مع عدم استخدام
لأساليب الإجبار لتجاوز شهية الطفل الفطرية .

ويوضح الباحثون أن منع السمنة يبدأ في وقت مبكر جداً ، والطفل لديه قدرة
فطرية لتنظيم استهلاكه للطعام ، ولذلك فعلى الأمهات الثقة بأطفالهن فالأم توفر
الغذاء والرضيع يقرر كم يريد أن يأكل . وقد تمت الدراسة بتتبع عدد 293
من الأمهات الجدد لفترة السنتين الأولى والثانية من حياة أطفالهن الرضع عن
أسلوب التغذية ، ومتابعة وزن الرضيع .

واكتشف الباحثون أن الاستجابة لتغذية الرضيع عند الطلب من الأرجح أن
تكونأفضل لوزن الطفل وأن الرضاعة الطبيعية تبدو أسهل طريقة وأكثر
ملاءمة لتغذية الرضيع عند الطلب .

فاستخدام أساليب الإجبارية لإطعام الرضيع قد تعلم الطفل
تناول الطعام لأسباب أخرى غير الجوع أو الشبع.

http://dl3.glitter-graphics.net/pub/...ng4euc3mnl.gif
أميرة الورد