تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
أكدت دراسة حديثة أن تناول المانجو يقوي القلب وينشط الذهن، كما أنها يوجد بها إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وذلك لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة. وتعمل المانجو علىبناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد، كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر. وتعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية "بالبيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضاً مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصب، كما يوجد بالمانجو أيضاً حامض "الجلوتامين" الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة. |
رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
بارك الله فيك
|
رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
شكرا لك اختي اميرة الورد
على هذه المعلومه المفيده بارك الله فيك |
رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
محمد مزهر أبو حوفان تسلموووون على هالمرور العطر لكم خالص الشكر والتقدير http://www.b66q.net/FF/86.gif أميرة الورد |
رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
أختي الكريمه
اشكركِ على المعلومات الرائعه يعطيكِ العافيه تقبلي تحياتي |
رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
الله يعطيك العافية ولك الشكر ,,, عابر القارات ع مرورك الرائع وفقك الله http://www.b66q.net/FF/86.gif أميرة الورد |
رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
شكراً لك على هالمعلومات...
|
رد: تناول فاكهة المانجو تقوي قلبك وتنشط ذهنك
أشكرك ع المعلومات المفيده
يعطيك العافيه |
الساعة الآن 05:27 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية