منتديات قبائل شمران الرسمية - انت وزوجك بعد الولادة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه بعض النصائح بتساعدنا على تثبيت العلاقة مع أزواجنا بعد الولادة لأن طبعا بعد الولادة لازم نهتم بالزوج وما نهمله

خلق صلات جديدة
عليك أن تتذكري بأن الصلات العميقة بين الأم وطفلها الجديد يمكن أن تجعل الأب يشعر بأنه موضع إهمال ، غير أنه يمكنك التخفيف من ذلك الشعور عن طريق تشجيع الزوج للمشاركة في الأنشطة المتعلقة بالطفل، مثل تغيير الحفاظات وفي الاستحمام، حيث أن مثل هذا الأمر سيؤدي إلى تخفيف أعباء مسؤولياتك، والتأكيد له أنك بحاجة إليهما وتحبينهما في نفس الوقت، فضلاً عن أن ذلك سيعمل على تقوية الأواصر التي تربط بين الطفل والأب.

تقوية العلاقات القديمة
تالياً بعض الأمور التي يمكنك القيام بها لإبقاء العلاقات وثيقة مع زوجك:
خططي لقضاء بعض الوقت لوحدكما، لأن قلة الأوقات الرومانسية والعلاقات الاجتماعية من أكثر الشكاوى التي تصدر عن الآباء الجدد..
اسمحي لزوجك أن يقوم بدور في رعاية الطفل، حتى لو كان ذلك مخالفاً للطريقة التي تتبعينها.
خصصي وقتاً للتعبير عن مشاعر الحب والالتزام تجاه زوجك، وأكدي له أن قدوم الطفل عزز العلاقة القائمة بينكما.
مناقشة اهتماماته بصراحة ولا تدعي فرصة لتفاقم حالة الغيظ، وإذا لم يؤدي ذلك إلى التخلص من التوتر حاولي حضور جلسات خاصة في مجموعة لعلاج اكتئاب النفاس.
قبل ولادة الطفل اطلبي من زوجك إمكانية التقدم بإجازة من عمله.
قبل ولادة الطفل خططي مع زوجك إعادة توزيع الواجبات المنزلية.