البوتاسيوم .. يخفض ضغط الدم
http://www.hayah.cc/forum/hayahimgca...27294hayah.jpg أوصت الجمعية الألمانية لعلاج السكتة الدماغية المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم بتناول المواد الغذائية المحتوية على عنصر البوتاسيوم لأنها تعمل على خفض ضغط الدمالذي يعد ارتفاعه من عوامل الخطورة المؤدية للإصابةبالسكتات الدماغية والأزمات القلبية. وأوضحت الجمعية أن تناول حوالي 3500 ملليغرام من البوتاسيوم يومياً، يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 24% مشيرة إلى أن هذه الكمية تعادل 100 غرام من المشمش المجفف و100 غرام من فول الصويا. ويُشار إلى أن المواد الغذائية الغنية بعنصر البوتاسيوم تتضمن الفواكه المجففة والبقوليات والبطاطس والطماطم والبروكلي والبرتقال والموز والأفوكادو. ومن ناحية أخرى، حذرت الجمعية الألمانية مرضى الكُلى من تناول كميات إضافية من عنصر البوتاسيوم؛ لأنه ربما يُلحق ضرراً بالكُلى. http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـــيرة الـــورد |
رد: البوتاسيوم .. يخفض ضغط الدم
شكرا لك على هذا المعلومات المفيده
بارك الله فيك |
رد: البوتاسيوم .. يخفض ضغط الدم
مشكور ,,, حسن بن عبدالله
ع جمآل حضورك لك أحترآمي وتقديري http://g-3e6r.com/vb/images/smilies/index2.gif أمـــيرة الـــورد |
الساعة الآن 12:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية