منتديات قبائل شمران الرسمية - تمرين الأحـد 22-11-2009م : ‏برنامج الفريق الأول للأيام القادمه - تواجد ياسر القحطاني في غرفة العلاج - أخبار أخرى ( تقرير

- الرياضة والرياضيين (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=17)

تمرين الأحـد 22-11-2009م : ‏برنامج الفريق الأول للأيام القادمه - تواجد ياسر القحطاني في غرفة العلاج - أخبار أخرى ( تقرير - صور )

http://upload.alhilal.com/img/014/basm1.jpg

http://upload.alhilal.com/img/014/logoo-11.jpg

تغطيـة : نايف السهلي</B>

أجرى الفريق الهلالي تمرينه ليوم الاحد بعد فراغه من مباراة الاتفاق في دوري زين السعودي والتي أنتهت بفوز الهلال بهدفين للاشي .. وحضر التمرين الاستاذ سامي الجاير وخالد المغيربي والاستاذ احمد الخميس ..

أدى الفريق الأول مرانه الاعتيادي الذي بدا بالدوران حول الملعب ، تلاه تمارين لياقية ثم مشاركه خفيفه للاعبين المشاركين في لقاء البارحه ومناوره للفريق الأحتياطي .

وتواجد الكابتن ياسر القحطاني في غرفة العلاج .. من جهه أخرى قرر الجهاز الفني منح اللأعبين غداً راحه ,, ويوم الثلاثاء و الأربعاء تمارين صباحيه والخميس تمارين مسائيه ويوم الجمعه راحه والعوده يوم السبت بتمارين مسائيه .</B>

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo1.jpg

http://upload.alhilal.com/img/019/gerherw.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo3.jpg

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo4.jpg

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo555.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo666.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo777.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo888.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo999.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo1000.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo1111.JPG

http://upload.alhilal.com/img/019/ijoeifpo1222.JPG