منتديات قبائل شمران الرسمية

منتديات قبائل شمران الرسمية (http://vb.shmran.net/index.php)
-   الطب والحياة (http://vb.shmran.net/forumdisplay.php?f=51)
-   -   تناول 100 جرام مانجو يخفض نسبة السكر في دم (http://vb.shmran.net/showthread.php?t=40777)

أميرة الورد 09-11-2014 03:49 PM

تناول 100 جرام مانجو يخفض نسبة السكر في دم
 



http://feedak.com/feedakcdn/original...4edc0e8a6f.jpg




كشفت دراسة طبية إلى أن تناول 100 جرام من المانجو
يومياً يعمل على خفض نسبة السكر في الدم بين البدناء.



وأكدت الدراسة أن استهلاك الفاكهة المنتظم من قبل البالغين
الذين يعانون من السمنة المفرطة قد يخفض مستويات السكر
في الدم، ولا يؤثر سلباً على وزن الجسم .



وقال لوكاس أدرالين أستاذ في قسم العلوم الغذائية في كلية
العلوم الإنسانية بولاية أوكلاهوما الأمريكية، إن نتائجنا تشير
إلى أن الاستهلاك اليومي لنصف ثمرة مانجو طازجة بواقع
حوالي 100 جرام، قد يساعد في خفض نسبة السكر في الدم
بين الأشخاص، الذين يعانون من البدانة المفرطة.



وتحتوي المانجو على العديد من المركبات الحيوية النشطة
بما في ذلك مادة مانجنفرين mangiferin مانع للتأكسد
تساهم في الآثار المفيدة من المانجو، خاصة فيما يتعلق بنسبة
الجلوكوز في الدم، بالإضافة إلى احتواء المانجو على الألياف
التي يمكن أن تساعد على خفض امتصاص الجلوكوز في
مجرى الدم.





http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif
أمـيرة آلــورد

حسن بن عبدالله 09-12-2014 12:41 AM

رد: تناول 100 جرام مانجو يخفض نسبة السكر في دم
 
اميرة الورد
شكرآ لك على هذه المعلومه الصحيه
بارك الله فيك

سعد عبدالرحمن 09-12-2014 06:31 AM

رد: تناول 100 جرام مانجو يخفض نسبة السكر في دم
 
الله يعطيك الصحة والعافية

أميرة الورد 09-15-2014 09:57 AM

رد: تناول 100 جرام مانجو يخفض نسبة السكر في دم
 
حسن بن عبدالله


:


شكراً لك ع مرورك آلرآآآقي

لك تحيآتي آلعطرهـ



http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif
أمـيرة آلــورد

أميرة الورد 09-15-2014 11:24 AM

رد: تناول 100 جرام مانجو يخفض نسبة السكر في دم
 
سعد عبدآلرحمن

:


أشكرك ع حضورك آلرآئع

لك أحترآمي وتقديري



http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif
أمـيرة آلــورد


الساعة الآن 02:45 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية