الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
وجد فريق بحث علمي أن تناول الأشخاص الخضروات الورقية يقلل من خطر الإصابة بداء السكري. وفي تحليل شمل ست دراسات تناول فيها المشاركون الفواكه والخضروات وجد الباحثون أن السبانخ والملفوف (الكرنب) لهما تأثير كبير للوقاية من الإصابة بمرض السكري. وأفادت الدراسة المنشورة في "المجلة الطبية البريطانية" أن تناول وجبة من هذه الخضروات يوميا يقي من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 14 بالمئة .ولفتت الدراسة الى أن الخضار الورقية الخضراء لها أهمية في الوقاية من الإصابة بمرض السكري. كما استنتج فريق البحث العلمي بجامعة لستر من دراسة أجراها على 220,000 شخص من البالغين أن تناول المزيد من الفواكة والخضروات بصورة عامة يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري نوع 2. وركزوا على أن تناول الخضروات الورقية التي تشتمل أيضا على البروكلي والقرنبيط تساعد على تقليل نسبة الإصابة بمرض السكري بشكل عام. وحدد فريق البحث العلمي مقدار الكمية التي يجب تناولها يوميا بـ 106 غرامات من الخضروات مبينا أنها تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري بنسبة 14بالمئة . وخلص الموقع الالكتروني لاذاعة بي.بي.سي. إلى قول رئيسة الفريق العلمي الذي أجرى الدراسة بروفيسور "ميلاني ديفس" استاذة طب أمراض السكري في جامعة لستر "إن تناول خمسة أنواع من الفواكه مع الخضروات يوميا مازال مهما". أميرة الورد |
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
مشكوره على الطرح
والله ينفع بك ونقلك |
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
بارك الله فيك على هذا الطرح
تحياتي و تقديري ,,, |
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
|
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
|
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
أميره الورد
اشكر لك طرحك هذا الموضوع المفيد والرائع لاعدمتك |
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
كل الشكر على ماطرحتي..
لاعدمناكـ,,, |
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
نسأل الله ان يجيرنا واياكم مه هذا الداء
اشكرك على هذه المعلومات |
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
صمت ثائر بنت رجال محمد آل زميم شاكرة لكم هالتواصل الرائع ربي يعطيكم الصحة والعافية لكم الود وباقات الورد أميرة الورد |
رد: الخضروات الورقية... مناعة طبييعة ضد داء السكري
شكرا لك اختي اميرة الورد
على طرحك لهذا الموضوع المفيد والرائع بارك الله فيك |
الساعة الآن 06:39 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات شمران الرسمية