منتديات قبائل شمران الرسمية - الحمص يفتت حصوات الكلى ويعالج الأنيميا

http://www.vetogate.com/upload/photo...0x282o/986.jpg

يقول الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية ، إن نبات الحمص من البقوليات
ويوجد منه الأسود والأبيض والأحمر، والبستاني والبري، ويؤكل مسلوقا أو
مطبوخا أخضر أو جاف أو مسحوق .

ويحتوي نبات الحمص على الأحماض الأمينية وأحماض أوميجا 3
والألياف والبروتينات والسكريات والأحماض الدهنية اللازمة لبناء
الأنسجة والعضلات السليمة والأملاح المعدنية .

مثل الفوسفوروالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والمنجنيز
والزنك والحديد، وفيتامين ا،ب 1، ب 2، ب 3، ب 6، وحمض الفوليك
والفولات وحمض الفيتيك والصابونين ومضادات الأكسدة، ويستخدم للحماية
الغذائية وهو خالي من الكوليسترول، ويمكن إطعامه للأطفال الرضع.

وأضاف "السيد" ، أن للحمص فوائد طبية أخرى فهو ينظم مستوى السكر
في الدم ، ويمنع العيوب الخلقية في الأجنة ، وداعم لجهاز المناعة في
الجسم ويساعد في نمو الجنين، ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي .

فهو ينظم حركة الأمعاء ويقى من سرطان القولون والرئة ومضاد للسموم
والالتهاباتويحمى من أمراض القلب، مدر للبول ومفتت لحصوات الكلى
والمثانة وطارد للديدان ومنشط قوى للأعصاب، ويعالج الأنيميا والصداع.

http://shbbab.com/image/1379222890_414.gif
أمـيرة آلــورد